Вегетаријански рецепти - Страна 2
Медитеранска чорба од пасуља
Пробајте ову укусну, нискокалоричну и супер здраву веганску супу од пасуља и поврћа у медитеранском стилу.
Хоровац - гриловано поврће на јерменски начин
Припремите чувено јерменско поврће печено на ћумуру, Хоровац, одлично димљено летње јело.
Идли од пиринчаног брашна
Ови једноставни, нежни и укусни јужноиндијски парени хлебови богати протеинима су савршени за храну за бебе.
Ладу
Почастите своје пријатеље чајанком у индијском стилу послужујући ове јединствене слаткише од брашна од леблебија са медом и зачинима.
Шаргарепа у корејском стилу
Зачињена и ароматична корејска шаргарепа је савршено предјело које ће украсити сваки сто.
Парадајз чорба направљена од свежег парадајза
Унесите дашак медитеранског лета у свој дом уз ову класичну италијанску парадајз чорбу.
Лагана повртна супа без меса
Направите ову једноставну и хранљиву повртну супу, савршену за вегетаријанце и оне који се придржавају здраве исхране.
Резене од пиринча и кромпира
Направите ове обилне, златно-смеђе пљескавице од кромпира, пиринча и шаргарепе. Без меса су и јаја, али су одличан ручак!
Мајонез за пост
Не одустајте од мајонеза у јелима током поста и не тражите посте опције на полицама – овај сос је лако и једноставно направити.
Сабџи је индијски повртни гулаш.
Ако вам повртни чорбе делују досадно, пробајте индијски сабџи, који се једноставно топи у устима и одушевљава богатством боја и укуса!
Чорба од киселог купуса са печуркама
Пробајте ову зимску посну чорбу од купуса са печуркама, направљену по рецепту наших прабака – угрејаће вас у хладном зимском дану!
Корејска салата Мијеокчулги
Пробајте ову једноставну и укусну топлу вегетаријанску салату од морских алги и поврћа у корејском стилу.
Котлети од шаргарепе и пиринча
Направите својој деци ове нежне, укусне и заситне котлете од шаргарепе и пиринча за доручак или вечеру.
Панир путер масала
Направите ово обилно и зачињено вегетаријанско јело из егзотичне Индије за ручак, преливено меким домаћим сиром.
Мунг дал супа
Укусна и обилна дал супа је одлично место за почетак истраживања индијске кухиње. Доживите јединствене укусе Истока!
Супа од пиреа од карфиола
Ова нежна вегетаријанска супа од карфиола је савршена за дијеталну или дечију храну.
Запеканка од тиквица и парадајза
За ручак или вечеру припремите оригиналну вегетаријанску тепсију од парадајза и тиквица са моцарелом.
Сечуански пасуљ
Зелени пасуљ је познато јело. Али чак и овом једноставном јелу може се дати дашак источњачке егзотике!
Динстани патлиџан Агебиташи
Припремите ове нежне патлиџане користећи стари јапански рецепт, натопљене укусним сосом.
Гулаш од леблебија са поврћем
Направите ово хранљиво и укусно јело са леблебијама и поврћем богатим протеинима, белим луком и љутим папричицама.
Једноставна паста са парадајз сосом
Припремите обичну пасту онако како је раде у Италији – преливену мирисним домаћим сосом!
Гулаш од поврћа и пасуља
Припремите ово укусно, здраво и нискокалорично јело, богато биљним протеинима, што је неопходно за вегетаријанце.
Салата од морских алги са маринираном шаргарепом
Пробајте ову ароматичну и веома здраву оријенталну салату од морских алги и шаргарепе у маринади од меда, лимуна и ђумбира са зачинима.
Зелени пасуљ са кромпиром
Веганско не значи бљутаво и неукусно — управо супротно! Пробајте зелени пасуљ са кромпиром, парадајзом и ароматичним зачинима.
Донбури са прженим тофуом
Позивамо вас да пробате да направите донбури! То је одличан начин да доживите јапанску кухињу и почастите себе и своје вољене укусним и заситним јелом.
Јамајчански пржени купус
Чак и купус може постати егзотично јело! Пробајте овај љути јамајчански купус са поврћем и зачинима.
Чука салата са шкампима
Пробајте ову укусну и веома здраву јапанску салату од морских алги са нежним и сочним шкампима.
Чука салата
Припремите најпознатију и истовремено веома једноставну и здраву јапанску салату од вакаме морских алги.
Маринада за гриловане печурке
Ако не једете месо или желите да припремите луксузни прилог, маринада од грилованих печурака је најбољи избор!
Пржени патлиџан са сиром и броколијем
Направите укусне сендвиче од печеног патлиџана са презлама и кремастим моцарелом.
Чорба од зеленог пасуља
Ова веома нежна чорба од зеленог пасуља је савршена за оне који се придржавају здраве исхране и вегетаријанце.
Крем чорба од тиквица
Ова нежна кремаста супа од тиквица је савршена за све, укључујући децу и старије особе. Здрава је, укусна и посебно пријатна лети.
Фритате од кромпира у тигању
Пробајте ову хрскаву италијанску питу од кромпира – љуту и укусну, са хрскавом корицом!
Броколи и карфиол печени са тофуом
Карфиол и броколи су одлична комбинација! Пробајте да их испечете у тесту направљеном од нежног тофуа и брашна од леблебија.
Тиквице у рерни
Ово јело се лако припрема, погодно је за вегетаријанце и савршено се слаже са разним прилозима или као самостално јело. Једноставно за припрему и пуно укуса, биће одличан додатак вашем јеловнику.
Веганске пржене тиквице
Направите ове укусне веганске палачинке од тиквица са брашном од леблебија и ланеног семена за доручак или вечеру.
Палачинке од тиквица без јаја
Ако из неког разлога не једете јаја, онда су ове палачинке од тиквица без јаја најукуснији рецепт за доручак за вас!
Супа од пиреа од даикон роткве
Пробајте ову кремасту азијску супу од даикон роткве у повртном бујону са свежим крутонима и препеченим семенкама.
Поврћна тепсија са купусом
Пробајте ову вишеслојну, веома заситну и укусну тепсију са купусом, пиринчем, печуркама и поврћем.
Протеински колач од јагода и овсене каше
Овај нежни колач не садржи брашно, шећер или јаја! Идеалан је за вегетаријанце.
Пасирани краставци са тофуом
Пробајте ово класично кинеско љуто предјело направљено од обичног краставца. Свако може да га направи.
Окрошка без меса
Ако сте вегетаријанац или поштујете Велики пост, ова окрошка без меса биће вам право спасење током летњих врућина.
Ћуфте од патлиџана
Ако не једете месо, патлиџан је одлична замена! Пробајте ове укусне ћуфте направљене од овог укусног и здравог поврћа.
Карфиол печен са леблебијама
Пробајте нежни карфиол печен у тесту од леблебија и преливен леблебијама и сиром без млечних производа.
Киноа тепсија са воћем
Ова слатка, али здрава тепсија од киноа без глутена са бананама и бобичастим воћем је одлична веганска опција за доручак.
Домаћи рикота сир
Направите свој рикота сир, традиционални италијански састојак у безброј јела.
Фалафел од црног грашка
Пробајте овај необичан, али укусан фалафел направљен од црнооког пасуља, према рецепту јеменских кувара.
Домаћи фалафел са аквафаба сосом
Припремите нежни домаћи фалафел печен у рерни са оригиналним сосом на бази сока од леблебија - аквафаба.
Кимчи супа
Ова зачињена и хранљива супа је обавезна за свакога ко жели да искуси традиционалну корејску кухињу.
Слатки кромпир у кокосовом млеку
Пробајте здрав и укусан слатки кромпир са ђумбиром, каријем и путером од кикирикија, куван у кокосовом млеку.
Вегетаријанска пита од кокоса
Можете уживати у укусним пецивима чак и ако сте вегетаријанац. Јаја су потпуно непотребна за укусну и нежну питу.
Резене од пасуља
Ови котлети од пасуља и пиринча богати протеинима су одлична опција за оне који не једу месо, али им ипак недостаје храна из детињства.
Печени слатки кромпир са поврћем
Пробајте печени слатки кромпир пуњен леблебијама, парадајзом и спанаћем за хранљиво, укусно и здраво јело.
Сотирани патлиџан са парадајзом
Сотирани патлиџан са парадајзом — живахан летњи укус у свакој кашичици. Пробајте ово ароматично и здраво јело већ данас!
Чоколадни воћни десерт без печења
Овај супер једноставан десерт од чоколаде и воћа без печења ће ценити и вегетаријанци и љубитељи природне хране.
Печене јабуке са орасима и грожђицама
Ова старомодна посластица је савршена за дечију забаву, а може је направити чак и дете.
Веганске ролнице од савојског купуса
Можете се почастити укусним сармама чак и ако сте веган. Пробајте ове укусне сарме од поврћа направљене од савојског купуса.
Вегански фалафел од леблебија и грашка
Не купујте фалафел у кафићу; лако га можете направити код куће користећи зелени грашак и брашно од леблебија са кокосовим млеком.
Домаћа супа са резанцима суджеби
Направите ову корејску вегетаријанску супу са повртним бујоном, поврћем и традиционалним домаћим резанцима суджеби.
Хладна супа од краставаца Ои ненгук
Вегетаријанци који траже освежавајуће пиће током врућег летњег дана могу пробати ову хладну корејску супу од краставца.
Ова категорија окупља вегетаријанске рецепте и јела усмерена ка уравнотеженој и разноврсној исхрани без меса. Колекција је заснована на претрази „вегетаријански рецепти“ и „вегетаријанска јела“, што одражава интересовање и за свакодневне и за свечане опције менија. Нагласак је на приступачним састојцима и лакоћи припреме – већина рецепата траје 20–40 минута и не захтева сложену опрему или ретке састојке. Колекција укључује и класична јела (повртне чорбе, прилоге од житарица, чорбе од пасуља) и модерне обрте: лагане салате, обилна предјела, веганске десерте и брзе опције за вечеру. Посебна пажња је посвећена јелима за почетнике у вегетаријанству, са јасним структурама, упутствима корак по корак и могућношћу замене састојака. Доступни су и вегански рецепти, засновани на биљним производима и без млечних производа и јаја. Сва јела су прилагођена за кување код куће, са прецизним количинама састојака, временима кувања и препорукама за сервирање. Избор се редовно ажурира како би одражавао сезонску доступност поврћа, зачинског биља и житарица, као и тренутне трендове у кухињи заснованој на биљкама – од јефтинијих опција до здравих, хранљивих опција.