Донбури са прженим тофуом
Донбури са прженим тофуом
Почетна страница Сви рецепти Донбури са прженим тофуом

Донбури са прженим тофуом

Слика јела: Донбури са прженим тофуом
1 сат и 30 минута
212,0 kcal
Протеини: 6,0 г
Масти: 2,0 г
Угљени хидрати: 41,0 г

Порекло рецепта

Донбури је јело на бази пиринча са месом, рибом, поврћем и другим састојцима. Понекад се сви састојци кувају заједно, а понекад се једноставно служе заједно, као у овој вегетаријанској верзији класичног јела, где пржени тофу замењује месо или рибу. Традиционална мисо супа је одличан додатак уз донбури.

Шта вам је потребно за кување?

Састојци

  • Тофу
  • Кале
  • Пиринач округлог зрна
  • Саке
  • Соја сос
  • Шећер
  • Путер
  • Сусам

Мисо супа

  • Црни лук
  • Сушене морске алге
  • Мисо паста
  • Вода

Кухињски прибор

  • Нож
  • Одбор
  • Чиније
  • Кутлача
  • Пан
  • Сито
  • Мултикувар

Донбури са прженим тофуом је једноставно и укусно јапанско јело са хрскавим тофуом и нежним пиринчем. Испробајте овај рецепт са фотографијама корак по корак и почастите себе или своје вољене!

Рецепт корак по корак

Корак 1:

Донбури са прженим тофуом - Корак 1 Исперите пиринач и скувајте га у кувачу за пиринач или мултиварку.

Корак 2:

Донбури са прженим тофуом - Корак 2 Направите мисо супу. Загрејте воду у шерпи, исецкајте и додајте лук. Крчкајте 5 минута на лаганој ватри.

Корак 3:

Донбури са прженим тофуом - корак 3 Додајте сушене вакаме морске алге и мисо пасту и мешајте док се паста не раствори.

Корак 4:

Донбури са прженим тофуом - корак 4 Одсеците жилаве стабљике са кеља и исеците га на комаде величине залогаја.

Корак 5:

Донбури са прженим тофуом - корак 5 Бланширајте купус у кључалој води 30 секунди.

Корак 6:

Донбури са прженим тофуом - корак 6 Зачините купус сусамовим сосом и промешајте.

Корак 7:

Донбури са прженим тофуом - корак 7 Исеците зелени лук на колутове.

Корак 8:

Донбури са прженим тофуом - корак 8 Исеците тофу на комаде дебљине око 1,3 цм и осушите га кухињском крпом.

Корак 9:

Донбури са прженим тофуом - корак 9 Уваљајте тофу у кукурузни скроб.

Корак 10:

Донбури са прженим тофуом - корак 10 Помешајте смеђи шећер, саке и соја сос.

Корак 11:

Донбури са прженим тофуом - корак 11 Загрејте биљно уље у тигању, пажљиво ставите комаде тофуа и пржите 3 минута са сваке стране.

Корак 12:

Донбури са прженим тофуом - корак 12 Смањите ватру на ниску температуру и додајте припремљени сос.

Корак 13:

Донбури са прженим тофуом - корак 13 Карамелизујте тофу у сосу са обе стране, додајући мало путера.

Корак 14:

Донбури са прженим тофуом - корак 14 Ставите пиринач, салату од купуса и пржени тофу у чинију.

Корак 15:

Донбури са прженим тофуом - корак 15 Поспите сусамом и младим луком и послужите са мисо супом.

Савети за кување

Исперите пиринач, лагано мешајући прстима, док вода не постане бистра.

Сушене морске алге, саке и мисо паста могу се купити онлајн или у азијским продавницама прехрамбених производа.

Боље је користити чврсти или средње чврсти тофу.

Уместо кеља можете користити било коју лиснату салату. У овом случају, нема потребе да га бланширате.

Коментари на чланак
Оставите свој коментар

Можда ће вас занимати ови рецепти:

Рецепт: Цимет

Цинабони

1 сат
351,0 kcal

Испеците чувене ролнице са циметом и циметом за чај. Овај рецепт са циметом је довољно једноставан за прављење код куће!

Десерти

Супе

Салате