Лагана повртна супа без меса
Шта вам је потребно за кување?
Састојци
-
Црни лук
-
Шаргарепа
-
Кромпир
-
Поврћна чорба
-
Вода
-
Бибер
-
Броколи
-
Тиквице
-
Парадајз
-
Зелени пасуљ
-
Ђумбир
-
Бели лук
-
Со, бибер
-
Копар
Кухињски прибор
- Нож
- Одбор
- Лонац
- лопатица
Супе од поврћа су лагано и хранљиво предјело, савршено за вегетаријанце, оне који се здраво хране или оне који једноставно траже дан поста. Ова једноставна супа, направљена од разног поврћа, је и укусна и веома здрава.
Рецепт корак по корак
Корак 1:
Ољуштите и ситно исецкајте лук.
Корак 2:
Сипајте биљно уље у шерпу и пропржите лук.
Корак 3:
Исеците шаргарепу на коцкице и додајте је луку.
Корак 4:
Ољуштите и исецкајте кромпир на коцкице и додајте га у тигањ. Промешајте.
Корак 5:
Додајте повртну чорбу и воду у шерпу, покријте и кувајте.
Корак 6:
Уклоните семе из паприке, исецкајте је на коцкице и додајте у тигањ.
Корак 7:
Броколи раздвојите на цветнице и сваку цветницу исеците на два или три дела. Промешајте.
Корак 8:
Тиквице исеците на велике коцкице и додајте у супу.
Корак 9:
Исеците парадајз на средње комаде и додајте у тигањ. Промешајте.
Корак 10:
Изрендајте ђумбир, згњечите бели лук и додајте у супу. Промешајте.
Корак 11:
Додајте со, бибер и промешајте.
Корак 12:
Ситно исецкајте млади лук и копар и додајте у супу.
Савети за кување
За припрему ове супе, боље је користити шерпу са дебелим дном, јер ће се поврће у њој такође пржити.
Чорбу треба кувати под поклопцем, скидајући га само да би се промешало.
