Панир путер масала
Панир путер масала

Панир путер масала

Слика јела: Панир путер масала
2 сата
178,0 kcal
Протеини: 3,0 г
Масти: 16,0 г
Угљени хидрати: 5,0 г

Порекло рецепта

Панир путер масала односи се и на јела направљена од домаћег панир сира и на јела која садрже чувену традиционалну мешавину зачина гарам масала. Реч „butter“, позајмљена из енглеског, односи се на путер. То је комбинација првог и другог јела - густог и укусног вегетаријанског гулаша.

Шта вам је потребно за кување?

Састојци

Масала паста

  • Биљно уље
  • Путер
  • Каранфил
  • Кардамом
  • Црни лук
  • Бели лук
  • Ђумбир
  • Парадајз
  • Индијски орах

Кари

  • Биљно уље
  • Путер
  • Ловоров лист
  • Чили папричица
  • Црни лук
  • Куркума
  • Млевени чили
  • Млевени коријандер
  • Ким у праху
  • Гарам масала
  • Со
  • Вода
  • Крема
  • Панир
  • Листови пискавице
  • Цилантро

Кухињски прибор

  • Нож
  • Одбор
  • лопатица
  • Блендер
  • Сито
  • Жарач

Панир путер масала је нежно и ароматично јело богатог укуса, где путер и индијски ораси додају кремасту текстуру, док каранфилић, кардамом, ђумбир и бели лук стварају зачињен и топао букет, употпуњен слаткоћом парадајза и лука.

Рецепт корак по корак

Корак 1:

Ставите биљно уље у тигањ за печење на шпорету, додајте путер, каранфилић, кардамом и лагано пржите на лаганој ватри.

Корак 2:

Исеците лук на пола прстена, ђумбир на кришке и додајте у тигањ заједно са ченом белог лука. Кувајте, повремено мешајући, на лаганој ватри док лук не омекша.

Корак 3:

Исеците парадајз на пола кришке, преполовите индијске орахе и додајте у плех за печење.

Корак 4:

Пржите док не омекша, затим покријте и крчкајте 10 минута.

Корак 5:

Скините шерпу са ватре, потпуно охладите садржај и самељите у блендеру док не постане глатко.

Корак 6:

Процедите смесу кроз цедиљку у чисту посуду.

Корак 7:

У чист тигањ додајте биљно и путер уље, ловоров лист и чили папричицу и лагано пропржите.

Корак 8:

Ситно исецкајте лук, додајте га у тигањ и пржите, мешајући, док не порумени.

Корак 9:

Додајте куркуму, чили прах, коријандер и ким, гарам масалу и со и пржите на лаганој ватри.

Корак 10:

Додајте парадајз и пасту од црног лука и кувајте, мешајући, док се уље не одвоји.

Корак 11:

Сипајте воду и добро промешајте.

Корак 12:

Додајте крему и добро промешајте.

Корак 13:

Додајте панеер, лагано промешајте, покријте и кувајте 5 минута.

Корак 14:

Додајте касури мети, ситно сецкани коријандер и промешајте.

Корак 15:

Служити украшено павлаком и чапатијем.

Савети за кување

Обратите пажњу на конзистенцију - не сме бити превише густа или превише течна.

Сушени листови пискавице (касури мети) могу се купити онлајн или у индијским продавницама. Такође се могу заменити листовима целера (не стабљикама!), луцерком или поточарком, који имају сличан горак укус.

Панир се може направити самостално од млека куваног са лимуновим соком или заменити адигејским сиром.

Коментари на чланак
Оставите свој коментар

Можда ће вас занимати ови рецепти:

Рецепт: Гулаш од поврћа и пасуља

Гулаш од поврћа и пасуља

1 сат
134,0 kcal

Припремите ово укусно, здраво и нискокалорично јело, богато биљним протеинима, што је неопходно за вегетаријанце.

Рецепт: Касуле

Гулаш од меса касуле

4 сата
284,0 kcal

Пробајте ово чувено француско јело, укусно и веома заситљиво, посебно у хладној сезони.

Рецепт: Алу Гоби

Алу Гоби

45 мин.
71,0 kcal

Припремите егзотично индијско јело користећи уобичајено поврће које се може наћи у било којој продавници. Веома је једноставно, а невероватно укусно!

Рецепт: Фрикасе са пилетином и печуркама

Фрикасе од пилетине и печурака

2 сата
202,0 kcal

Нежни фрикасе од пилетине и печурака! Укусно и заситно!

Рецепт: Вегански чорба од белог пасуља и кромпира

Вегански чорба од белог пасуља и кромпира

1 сат и 30 минута
88,0 kcal

Ова густа и укусна чорба-гулаш направљена од кромпира и пасуља богатог протеинима одлично је предјело и друго јело за оне који не једу месо.

Рецепт: Гулаш од говедине и поврћа

Говеђи гулаш са поврћем

1 сат и 15 минута
138,0 kcal

Овај нежни говеђи гулаш са паприком и црним луком је савршен за породичну вечеру! Брзо се и лако прави, а не садржи додатне масноће. Пробајте - ваша породица ће га обожавати!

Рецепт: Шпански рибљи гулаш са леблебијама

Шпански рибљи чорба са леблебијама

1 сат и 30 минута
170,0 kcal

Пробајте ово здраво и заситно медитеранско јело од леблебија, поврћа, нежне рибе и укусних шкампа!

Рецепт: Сабји - индијски паприкаш од поврћа

Сабџи је индијски повртни гулаш.

1 сат и 15 минута
81,0 kcal

Ако вам повртни чорбе делују досадно, пробајте индијски сабџи, који се једноставно топи у устима и одушевљава богатством боја и укуса!

Десерти

Супе

Салате