Поврћна тепсија са купусом
Порекло рецепта
Ова слојевита тепсија од поврћа са пиринчем и печуркама је нискокалорична, укусна и невероватно једноставна за припрему. Савршена је за породичну вечеру, чак и за празничну. Упркос многим слојевима, ова тепсија је невероватно лака за припрему.
Шта вам је потребно за кување?
Састојци
-
Купус
-
Црни лук
-
Биљно уље
-
Шаргарепа
-
Печурке
-
Црвена паприка
-
Пиринач
-
Парадајз
-
Крема
-
Со и бибер
Кухињски прибор
- Нож
- Одбор
- Чинија
- Лонац
- Пан
- лопатица
- Ренде
- Сито
- Посуда за печење
Рецепт корак по корак
Корак 1:
Исецкајте купус, не превише танко, на мале квадратне комаде.
Корак 2:
Ставите купус у посуду, прелијте га кључалом водом и оставите 10 минута.
Корак 3:
Ситно исецкајте лук.
Корак 4:
Сипајте биљно уље у тигањ.
Корак 5:
Оцедите воду из купуса кроз цедиљку.
Корак 6:
Додајте лук у тигањ и лагано пропржите.
Корак 7:
Изрендајте шаргарепу на крупном рендету и додајте је у тигањ са луком. Промешајте.
Корак 8:
Ситно исецкајте печурке и додајте их у тигањ, промешајте и пропржите.
Корак 9:
Додајте со, промешајте и склоните шерпу са ватре.
Корак 10:
Скувајте пиринач и оцедите воду кроз цедиљку.
Корак 11:
Исецкајте црвену паприку на коцкице.
Корак 12:
Сипајте мало биљног уља у тигањ, додајте паприке и пржите.
Корак 13:
Ољуштите и исецкајте парадајз на коцкице, додајте паприкама и кувајте на лаганој ватри.
Корак 14:
У посуду за печење ставите слој печурака и лука.
Корак 15:
Сипајте крему или течну павлаку у парадајз и паприке, посолите, промешајте и крчкајте.
Корак 16:
Преко печурака ставите слој купуса, зачините сољу и бибером.
Корак 17:
На врх купуса ставите слој пиринча и поравнајте га.
Корак 18:
На пиринач ставите слој печурака, а затим слој купуса.
Корак 19:
Одозго ставите паприке и парадајз у крему и поравнајте.
Корак 20:
Пеците 20 минута на 180 степени.
Корак 21:
Поделите на порције, украсите зачинским биљем и послужите.
Савети за кување
Пре него што сецкате купус, уклоните стабљику и жилаве делове листова.
Пре кувања, боље је испрати пиринач чистом водом.
Лакше је ољуштити парадајз ако га прво исечете попречно, затим прелијете кључалом водом, а затим га уроните у ледену воду.
