Запеканка од кромпира и тиквица
Запеканка од кромпира и тиквица
Почетна страница Сви рецепти Запеканка од кромпира и тиквица

Запеканка од кромпира и тиквица

Слика јела: Запеканка од кромпира и тиквица
2 сата
104,0 kcal
Протеини: 3,0 г
Масти: 7,0 г
Угљени хидрати: 10,0 г

Порекло рецепта

Запеканка од кромпира и тиквица вуче корене из традиционалне домаће кухиње многих земаља. Ово јело је постало популарно због своје једноставности и доступности главних састојака. Кромпир, свестрана и хранљива намирница, користи се у разним облицима у многим кухињама широм света, а тиквице, будући да су лагане и нежне, савршено га допуњују.

Шта вам је потребно за кување?

Састојци

  • Кромпир
  • Путер
  • Со и бибер
  • Рендани пармезан
  • Тиквице
  • Празилук
  • Тешка крема

Кухињски прибор

  • Нож
  • Одбор
  • Чинија
  • Лонац
  • Кутлача
  • Пан
  • Ренде
  • Толкушка
  • Посуда за печење
  • Шредер

Рецепт корак по корак

Корак 1:

Запеканка од кромпира и тиквица - корак 1 Кромпир кувајте у љусци у сланој води док не омекша.

Корак 2:

Запеканка од кромпира и тиквица - корак 2 Ољуштите кувани кромпир, ставите га у посуду и изгњечите га гњечилицом.

Корак 3:

Запеканка од кромпира и тиквица - корак 3 Додајте 15 г путера или маргарина и со по укусу.

Корак 4:

Запеканка од кромпира и тиквица - корак 4 У кромпир изрендајте 50 г пармезана. Добро промешајте.

Корак 5:

Запеканка од кромпира и тиквица - корак 5 Исеците једну тиквицу на кришке дебљине приближно 3 мм.

Корак 6:

Запеканка од кромпира и тиквица - корак 6 Кришке тиквица ставите у шерпу, прелијте водом, додајте со, доведите до кључања и кувајте 1 минут, покривено. Оцедите.

Корак 7:

Запеканка од кромпира и тиквица - корак 7 Исеците другу тиквицу на мале коцкице.

Корак 8:

Запеканка од кромпира и тиквица - корак 8 У тигању истопите 35 г путера или маргарина и пропржите исецкане тиквице.

Корак 9:

Запеканка од кромпира и тиквица - корак 9 Ситно исецкајте празилук, додајте у тигањ, промешајте, посолите и побиберите, поново промешајте и лагано пропржите.

Корак 10:

Запеканка од кромпира и тиквица - корак 10 Додајте крему у тигањ, промешајте и пржите још 2-3 минута.

Корак 11:

Запеканка од кромпира и тиквица - корак 11 Додајте поврће из тигања у пире кромпир. Промешајте.

Корак 12:

Запеканка од кромпира и тиквица - корак 12 Подмажите посуду за печење путером.

Корак 13:

Запеканка од кромпира и тиквица - корак 13 Кришке тиквица ставите на дно тепсије.

Корак 14:

Запеканка од кромпира и тиквица - корак 14 Ставите кромпир и поврће одозго и поравнајте.

Корак 15:

Запеканка од кромпира и тиквица - корак 15 Пеците 30 минута на 200 степени.

Савети за кување

Боље је користити свеже рендани пармезан за тепсију – готов је превише сув.

Ако нисте веган, можете користити путер и праву крему, у супротном користите биљне алтернативе.

Коментари на чланак
Оставите свој коментар

Можда ће вас занимати ови рецепти:

Рецепт: Запеканка од свјежег сира са бундевом

Тепсија од свјежег сира са бундевом

1 сат
135,0 kcal

Запеканка од свјежег сира са бундевом је здраво и укусно јело које комбинује нежни свјежи сир и слатку бундеву. Ова запеканка ће вас одушевити својом живом бојом и богатим укусом. Одличан је избор за доручак или десерт. Пробајте ову запеканку од свјежег сира са бундевом да бисте уживали у хармонији укуса и добили дозу витамина!

Рецепт: Лазање од кромпира

Лазање од кромпира

1 сат и 30 минута
128,0 kcal

Припремите ову укусну и нежну тепсију од кромпира са месом у стилу чувене италијанске лазање.

Рецепт: Кромпир чорба са млевеним месом

Кромпир чорба са млевеним месом

1 сат и 30 минута
125,0 kcal

Припремите укусну тепсију, брза је, укусна и заситна!

Рецепт: Запеканка од пилећег филеа са парадајзом и сиром

Пилећи филе у тепсији са парадајзом и сиром

1 сат и 40 минута
147,0 kcal

Укусан и здрав пилећи филе печен у рерни са јајетом и сиром је савршен за ручак или вечеру.

Рецепт: Запеканка са броколијем и сиром

Запеканка са броколијем и сиром

1 сат и 30 минута
157,0 kcal

Направите ову укусну и здраву тепсију од исецканог броколија, поврћа, јаја и сира са сосом од белог лука.

Рецепт: Кромпир запечен са пилетином у тигању

Кромпир чорба са пилетином у тигању

1 сат и 30 минута
140,0 kcal

Испробајте овај паметан начин да направите нежну тепсију од кромпира са пилетином и сиром.

Рецепт: Терин од пилетине и паприке

Терин од пилетине и паприке

1 сат и 30 минута
183,0 kcal

Направите пилећу терину у тепсији са печеним паприкама. Ова нежна пилећа тепсија са шунком и сиром одушевиће својим укусом и биће савршен додатак свакој прилици, од породичног окупљања до вечере.

Рецепт: Тепсија од брескви

Тепсија од брескви

1 сат и 15 минута
138,0 kcal

Ова тепсија од свежег сира са бресквама је савршена за доручак или десерт. Готова је за 15 минута, а печена за 45. Једноставна, укусна и прелепа! Ова тепсија од свежег сира је нешто што ћете желети да правите изнова и изнова.

Десерти

Супе

Салате