Запеканка од млевеног меса са сиром и поврћем
Запеканка од млевеног меса са сиром и поврћем
Почетна страница Сви рецепти Запеканка од млевеног меса са сиром и поврћем

Запеканка од млевеног меса са сиром и поврћем

Слика јела: Запеканка од млевеног меса са сиром и поврћем
1 сат и 30 минута
162,0 kcal
Протеини: 11,0 г
Масти: 12,0 г
Угљени хидрати: 4,0 г

Шта вам је потребно за кување?

Састојци

  • Млевена говедина
  • Млевено пилеће месо
  • Јаја
  • Хлебне мрвице
  • Павлака
  • Першун
  • Со
  • Бибер
  • Млевени коријандер
  • Провансалско биље
  • Биљно уље
  • Црни лук
  • Шаргарепа
  • Моцарела
  • Кечап

Салата:

  • Рукола
  • Чери парадајз
  • Црвени лук
  • Маслиново уље
  • Балзамико сирће
  • Со
  • Црни бибер
  • Пармезан

Кухињски прибор

  • Нож
  • Одбор
  • Чиније
  • Пан
  • Посуда за печење
  • Четка

Рецепт корак по корак

Корак 1:

Тепсија од млевеног меса са сиром и поврћем - корак 1 Ставите млевено говеђе и пилетину у чинију. Умутите два јаја.

Корак 2:

Тепсија од млевеног меса са сиром и поврћем - корак 2 Умутите презле, павлаку, со, млевени коријандер, црни бибер и провансалско зачинско биље.

Корак 3:

Тепсија од млевеног меса са сиром и поврћем - корак 3 Ситно исецкајте лук.

Корак 4:

Тепсија од млевеног меса са сиром и поврћем - корак 4 Сипајте биљно уље у тигањ и додајте лук.

Корак 5:

Тепсија од млевеног меса са сиром и поврћем - корак 5 Ситно исецкајте шаргарепу и додајте је у тигањ. Лагано пропржите, мешајући.

Корак 6:

Тепсија од млевеног меса са сиром и поврћем - корак 6 Додајте поврће у посуду са месом и све заједно промешајте рукама.

Корак 7:

Тепсија од млевеног меса са сиром и поврћем - корак 7 Исецкајте першун и додајте га у посуду. Промешајте рукама.

Корак 8:

Тепсија од млевеног меса са сиром и поврћем - корак 8 Подмажите посуду за печење путером и равномерно распоредите млевено месо.

Корак 9:

Тепсија од млевеног меса са сиром и поврћем - корак 9 Исеците моцарелу на велике коцкице. Ставите коцкице у фил у плеху и поравнајте врх.

Корак 10:

Тепсија од млевеног меса са сиром и поврћем - корак 10 Млевено месо у тигању подмажите кечапом.

Корак 11:

Тепсија од млевеног меса са сиром и поврћем - корак 11 Пеците 40 минута на 180 степени.

Корак 12:

Тепсија од млевеног меса са сиром и поврћем - корак 12 Ставите руколу у чинију. Исеците лук на пола прстена и додајте у чинију.

Корак 13:

Тепсија од млевеног меса са сиром и поврћем - корак 13 Исеците чери парадајз на четвртине и додајте у чинију.

Корак 14:

Тепсија од млевеног меса са сиром и поврћем - корак 14 Сипајте маслиново уље и балзамико сирће, зачините сољу и бибером и промешајте.

Корак 15:

Тепсија од млевеног меса са сиром и поврћем - корак 15 Поспите салату ренданим пармезаном.

Корак 16:

Тепсија од млевеног меса са сиром и поврћем - корак 16 Исеците тепсију на кришке и послужите са салатом.

Савети за кување

Боље је мешати млевено месо са зачинима руком у рукавици како вам се рука не би замрљала или осетила мирис зачина.

Не прекувајте лук и шаргарепу; требало би само мало да омекшају и биће спремни у рерни.

Коментари на чланак
Оставите свој коментар

Можда ће вас занимати ови рецепти:

Рецепт: Кромпир запечен са пилетином у тигању

Кромпир чорба са пилетином у тигању

1 сат и 30 минута
140,0 kcal

Испробајте овај паметан начин да направите нежну тепсију од кромпира са пилетином и сиром.

Рецепт: Тепсија од брескви

Тепсија од брескви

1 сат и 15 минута
138,0 kcal

Ова тепсија од свежег сира са бресквама је савршена за доручак или десерт. Готова је за 15 минута, а печена за 45. Једноставна, укусна и прелепа! Ова тепсија од свежег сира је нешто што ћете желети да правите изнова и изнова.

Рецепт: Макарони са сиром: Макароне са сиром у америчком стилу

Макарони са сиром: Макарони са сиром у америчком стилу

25 мин.
260,0 kcal

Пробајте класичне макароне са сиром – нежне макароне у кремастом сосу од сира са златном корицом. Савршено утешно јело за неколико минута!

Рецепт: Запеканка од кромпира и тиквица

Запеканка од кромпира и тиквица

2 сата
104,0 kcal

Најједноставније поврће може постати укусна посластица када се пече у рерни са мирисним преливом од сира. Пире кромпир, тиквице и празилук, уз само мало труда, стварају укусан вегетаријански оброк за целу породицу!

Рецепт: Терин од пилетине и паприке

Терин од пилетине и паприке

1 сат и 30 минута
183,0 kcal

Направите пилећу терину у тепсији са печеним паприкама. Ова нежна пилећа тепсија са шунком и сиром одушевиће својим укусом и биће савршен додатак свакој прилици, од породичног окупљања до вечере.

Рецепт: Запеканка од пилећег филеа са парадајзом и сиром

Пилећи филе у тепсији са парадајзом и сиром

1 сат и 40 минута
147,0 kcal

Укусан и здрав пилећи филе печен у рерни са јајетом и сиром је савршен за ручак или вечеру.

Рецепт: Поврћна тепсија са сиром

Поврћна тепсија са сиром

1 сат
157,0 kcal

Салата за доручак? Каква чудна идеја. Али шта ако будете мало креативни и претворите је у... чорбу? Биће апсолутно укусно!

Рецепт: Кромпир чорба са млевеним месом

Кромпир чорба са млевеним месом

1 сат и 30 минута
125,0 kcal

Припремите укусну тепсију, брза је, укусна и заситна!

Десерти

Супе

Салате