Ослић са поврћем у павлаци
Ослић са поврћем у павлаци
Почетна страница Сви рецепти Ослић са поврћем у павлаци

Ослић са поврћем у павлаци

Слика јела: Ослић са поврћем у павлаци
1 сат и 30 минута
86,0 kcal
Протеини: 13,0 г
Масти: 3,0 г
Угљени хидрати: 3,0 г

Порекло рецепта

Риба у маринади од поврћа је омиљени рецепт међу совјетским домаћицама и угоститељима. Нема никакве везе са маринадом као таквом, али резултат је укусно јело које се једноставно топи у устима. Маринада за рибу увек укључује шаргарепу и црни лук, а понекад и парадајз. Риба маринирана са павлаком је компромис између јеврејске и руске кухиње: док су прве фаворизовале црвене маринаде, друге су фаворизовале беле.

Шта вам је потребно за кување?

Састојци

  • Риба (ослић)
  • Црни лук
  • Шаргарепа
  • Павлака
  • Со и бибер
  • Паприка
  • Сушени бели лук
  • Француски сенф
  • Биљно уље

Кухињски прибор

  • Нож
  • Одбор
  • Чинија
  • Посуда за печење
  • Фолија

Рецепт корак по корак

Корак 1:

Ослић са поврћем у павлаци - Корак 1 Одсеците главу и очистите рибу.

Корак 2:

Ослић са поврћем у павлаци - Корак 2 Исеците рибу на комаде било које величине, не сеците на мале комаде.

Корак 3:

Ослић са поврћем у павлаци - Корак 3 Ставите рибу у посуду, зачините сољу и бибером.

Корак 4:

Ослић са поврћем у павлаци - Корак 4 Додајте паприку, сушени бели лук, павлаку и сенф.

Корак 5:

Ослић са поврћем у павлаци - Корак 5 Исеците лук на пола прстена и додајте га риби.

Корак 6:

Ослић са поврћем у павлаци - Корак 6 Ољуштите и исеците шаргарепу на колутове и додајте је риби.

Корак 7:

Ослић са поврћем у павлаци - Корак 7 Сипајте биљно уље у посуду са рибом и поврћем.

Корак 8:

Ослић са поврћем у павлаци - Корак 8 Помешајте поврће, покријте и оставите да се маринира 20 минута.

Корак 9:

Ослић са поврћем у павлаци - Корак 9 Ставите рибу са маринадом у посуду за печење и поравнајте је.

Корак 10:

Ослић са поврћем у павлаци - Корак 10 Покријте тигањ фолијом и ножем направите неколико малих рупа у фолији.

Корак 11:

Ослић са поврћем у павлаци - Корак 11 Пеците у рерни 30 минута покривено фолијом и 30 минута без фолије.

Савети за кување

Уместо ослића, можете користити било коју рибу без јаког мириса и не коштану (полок, тилапија, штука, итд.)

Најбоље је оставити рибу да се маринира у фрижидеру преко ноћи, како би упила укус и постала укуснија.

Приликом печења, можете смањити или повећати време кувања ако је потребно, али не дозволите да се поврће превише осуши.

Коментари на чланак
Оставите свој коментар

Можда ће вас занимати ови рецепти:

Рецепт: Печени лосос са поврћем

Печени лосос са поврћем

30 мин.
156,0 kcal

Овај рецепт је савршен пример како се једноставни састојци могу трансформисати у софистицирано јело. Иако лосос постоји већ дуго времена, печени лосос са поврћем даје му посебну елеганцију, чинећи га савршеним за празничну трпезу. Ово јело је више од саме хране, то је право дело кулинарске уметности.

Рецепт: Харинга у парадајз сосу

Харинга у парадајз сосу

1 сат
140,0 kcal

Не купујте конзервирану рибу у парадајз сосу као ужину – харинга маринирана у њему је много укуснија!

Рецепт: Риба у соку од нара

Риба у соку од нара

1 сат и 15 минута
140,0 kcal

Ружичасти лосос у маринади од нара је нежно и слано јело са живописним укусом! Савршено за здраву вечеру – пробајте!

Рецепт: Маринирана скуша са луком

Маринирана скуша са луком

1 сат и 30 минута
153,0 kcal

Пробајте маринирану скушу са црним луком — укусно и нежно јело, савршено за лаган и укусан ручак или предјело!

Рецепт: Риба на грчки начин

Риба на грчки начин

241,0 kcal

Пробајте ову укусну печену белу рибу са сосом од сира, павлаке и мајонеза и сочним парадајзом.

Рецепт: Пастрмка на роштиљу

Пастрмка са роштиља

1 сат и 15 минута
110,0 kcal

Припремите нежну пастрмку печену у фолији на жару – одлична посластица за групу пријатеља.

Рецепт: Лења гефилте риба

Лења гефилте риба

1 сат
112,0 kcal

Пробајте чувену гефилте рибу – поједностављену верзију овог нежног и укусног јеврејског јела.

Рецепт: Риба печена у рерни под крзненим капутом

Риба под крзненим капутом у рерни

1 сат и 30 минута
104,0 kcal

Чак и најобичнија риба може се припремити веома укусно. Припремите бакалара за своју гозбу користећи овај рецепт за харингу испод крзна.

Десерти

Супе

Салате