Риба на грчки начин
Риба на грчки начин

Риба на грчки начин

Слика јела: Риба на грчки начин
241,0 kcal
Протеини: 11,0 г
Масти: 17,0 г
Угљени хидрати: 1,0 г

Порекло рецепта

Основни састојци попут рибе, маслиновог уља, лимуна и свежег поврћа типични су за многе медитеранске земље, укључујући Грчку, Италију и Шпанију. Ови састојци су лако доступни и користе се у кувању вековима. У Совјетском Савезу, грчки рецепт са рибом постао је популаран 1960-их. Прилагођен је лако доступним састојцима и постао је популарно предјело на празничним столовима.

Шта вам је потребно за кување?

Састојци

  • Рибљи филе
  • Биљно уље
  • Бибер
  • Со

Сос

  • Тврди сир
  • Павлака
  • Мајонез
  • Парадајз
  • Бели лук
  • Зачини за рибу

Кухињски прибор

  • Нож
  • Одбор
  • Чинија
  • Кашика
  • Ренде
  • Посуда за печење
  • Четка
  • Преса за бели лук

Као што је често случај, такозвана „риба на грчки начин“ нема никакве везе са Грчком; већ вуче корене из пољске кухиње. Без обзира на то, бела риба печена у сосу од сира, мајонеза, павлаке и парадајза је једноставна за припрему, укусна је и изгледа веома апетитно — шта више можете пожелети?

Рецепт корак по корак

Корак 1:

Грчка риба - Корак 1 Очистите и исеците рибу на комаде.

Корак 2:

Грчка риба - корак 2 Ситно исецкајте парадајз, изрендајте тврди сир и помешајте их у чинији.

Корак 3:

Грчка риба - корак 3 Додајте згњечени бели лук, мајонез и павлаку. Добро промешајте.

Корак 4:

Грчка риба - корак 4 Додајте зачине за рибу и промешајте.

Корак 5:

Грчка риба - корак 5 Ставите комаде рибе у посуду за печење подмазану биљним уљем, прелијте припремљеним сосом и пеците 30-35 минута на 180 степени.

Савети за кување

Бела риба попут бакалара, ослића и бакалара је најпогоднија за ово јело.

Исеците рибу на равне комаде, попут одреска.

Користите чврсте, не презреле парадајзе, иначе ће се претворити у кашу.

Коментари на чланак
Оставите свој коментар

Можда ће вас занимати ови рецепти:

Рецепт: Бакалар на пољски начин

Бакалар на пољски начин

50 мин.
100,0 kcal

Бакалар можда делује као бљутава и неукусна риба, али „пољски“ сос га претвара у готово свечану и укусну посластицу.

Рецепт: Риба печена у рерни под крзненим капутом

Риба под крзненим капутом у рерни

1 сат и 30 минута
104,0 kcal

Чак и најобичнија риба може се припремити веома укусно. Припремите бакалара за своју гозбу користећи овај рецепт за харингу испод крзна.

Рецепт: Риба у слатко-киселом сосу

Риба у слатко-киселом сосу

1 сат
159,0 kcal

Кинески слатко-кисели сос није добар само за пржену свињетину; одлично се слаже и са прженом рибом!

Рецепт: Харинга у парадајз сосу

Харинга у парадајз сосу

1 сат
140,0 kcal

Не купујте конзервирану рибу у парадајз сосу као ужину – харинга маринирана у њему је много укуснија!

Рецепт: Хладно димљени лосос

Хладно димљени лосос

24 сата
202,0 kcal

Ако сте љубитељ кућног димљења, пробајте овог лососа који се топи у устима на хладан начин.

Рецепт: Печени ружичасти лосос

Ружичасти лосос печен у рерни

1 сат и 30 минута
132,0 kcal

Уживајте у нежном ружичастом лососу печеном у рерни са ароматичним зачинима и лимуном. Савршено здраво јело!

Рецепт: Кримски кефал

Кефал на кримски начин

1 сат и 15 минута
115,0 kcal

Доживите сунчани Крим уз овај црноморски кефал пуњен белим луком, парадајзом и лимуном!

Рецепт: Риба у соку од нара

Риба у соку од нара

1 сат и 15 минута
140,0 kcal

Ружичасти лосос у маринади од нара је нежно и слано јело са живописним укусом! Савршено за здраву вечеру – пробајте!

Десерти

Супе

Салате