Брза храна од рибе Омук
Брза храна од рибе Омук
Почетна страница Сви рецепти Брза храна од рибе Омук

Брза храна од рибе Омук

Слика јела: Брза храна са рибом Омук
30 мин.
110,0 kcal
Протеини: 13,0 г
Масти: 4,0 г
Угљени хидрати: 5,0 г

Шта вам је потребно за кување?

Састојци

  • Рибљи филе
  • Црни лук
  • Бели лук
  • Скроб
  • Брашно
  • Со
  • Шећер
  • Беланце
  • Млевени црни бибер
  • Биљно уље

Кухињски прибор

  • Нож
  • Одбор
  • Чинија
  • Плех за печење
  • Папир за печење
  • лопатица
  • Блендер
  • Силиконска четкица

Рецепт корак по корак

Корак 1:

Омук риба брза храна Корак 1 Исецкајте лук и бели лук.

Корак 2:

Омук - корак 2 Рибља брза храна Исеците рибу на мале комадиће.

Корак 3:

Омук риба брза храна Корак 3 Ставите рибу, лук и бели лук у блендер.

Корак 4:

Омук риба брза храна Корак 4 У блендер додајте скроб, брашно, со, шећер, беланце и црни бибер.

Корак 5:

Омук риба брза храна Корак 5 Самлети садржај блендера.

Корак 6:

Омук риба брза храна Корак 6 Додајте биљно уље у блендер и блендирајте док не постане глатко.

Корак 7:

Омук - Корак 7 Рибља брза храна Ставите папир на плех за печење и подмажите га танким слојем уља.

Корак 8:

Омук - Корак 8 Рибља брза храна Припремљено тесто распоредите на плех за печење.

Корак 9:

Ставите посуду са водом и плех са тестом у рерну и пеците 15-20 минута на 200 степени.

Корак 10:

Омук риба брза храна Корак 10 Добијени слој исеците на траке, преклопите их као хармонику и забодите на ражњиће.

Савети за кување

Можете користити тигањ уместо рерне за кување. Једноставно пржење ће такође бити довољно.

Приликом наношења теста на плех, навлажите лопатицу водом како се не би лепила за тесто.

Чувати до 1 недеље у фрижидеру или 3 месеца у замрзивачу.

Коментари на чланак
Оставите свој коментар

Можда ће вас занимати ови рецепти:

Рецепт: Салата од ракова у лавашу

Салата од ракова у пита хлебу

40 мин
150,0 kcal

Ово јело је сјајан пример модерне домаће кухиње, где се једноставни састојци попут штапића од ракова и конзервираног кукуруза комбинују са традиционалним лавашем како би се створила јединствена и укусна ролница за предјело. Овај начин сервирања чини да чак и најједноставнија салата делује свечано.

Рецепт: Домаћи сушени бакалара

Сушени бакалавр код куће

1 сат
70,0 kcal

Нема боље грицкалице уз пиво од сушене рибе! Чак и ако нисте рибар, ову грицкалицу можете направити од обичног бакалара.

Рецепт: Оливије ролнице

Оливије ролнице

3 сата
101,0 kcal

Припремите ове ролнице од кромпира пуњене чувеном салатом Оливије за вашу празничну гозбу.

Рецепт: Конзервирање кукуруза

Конзервирање кукуруза

1 сат и 30 минута
91,0 kcal

Сачувајте кувана зрна кукуруза за зиму како бисте направили укусне и здраве салате и друга јела која ће вас одушевити током целе године.

Рецепт: Погачице са поврћем и зачинским биљем

Лепиње са поврћем и зачинским биљем

1 сат и 15 минута
158,0 kcal

Ови укусни лепиње са свежим поврћем и ароматичним биљем су савршена посластица за ужину или главно јело. Пробајте их у било којој верзији!

Рецепт: Мини колачићи од парадајза са филом од јаја

Мини колачићи од парадајза са филом од јаја

20 мин
191,0 kcal

Једноставно и укусно предјело за 20 минута! Мини мафини направљени од хлеба, парадајза и салате од јаја. Једноставно, лепо и укусно. Савршено за пикник или породичну вечеру.

Рецепт: Пипци лигњи са бибером и сољу

Пипци лигње са бибером и сољу

1 сат
175,0 kcal

Направите своје зачињено предјело од лигњи са пипцима и поврћем – савршено за пиво или само за забаву!

Рецепт: Мини хамбургери са печуркама

Мини бургери са печуркама

1 сат и 30 минута
184,0 kcal

Понудите својим гостима за новогодишњим столом ове не само укусне, већ и веома здраве „хамбургере“.

Десерти

Супе

Салате