Тиквице пржене у презлама
Тиквице пржене у презлама
Почетна страница Сви рецепти Тиквице пржене у презлама

Тиквице пржене у презлама

Слика јела: Тиквице пржене у презлама
1 сат и 15 минута
156,0 kcal
Протеини: 7,0 г
Масти: 9,0 г
Угљени хидрати: 13,0 г

Порекло рецепта

Тиквице пржене у презлама су свестрано јело са богатом историјом, које је прошло кроз разне кулинарске традиције и прилагодило се савременом укусу. Остаје омиљено међу многима захваљујући својој једноставности, лако доступним састојцима и разноврсним начинима припреме.

Шта вам је потребно за кување?

Састојци

  • Тиквице
  • Со
  • Хлебне мрвице
  • Брашно
  • Чедар сир
  • Јаја
  • Млевени црни бибер
  • Слатка паприка
  • Мајоран
  • Биљно уље

Кухињски прибор

  • Нож
  • Одбор
  • Чинија
  • Пан
  • Ренде
  • Виљушка

Тиквице су укусно и здраво поврће, савршено за дијету. Чак и пржене, неће додати никакве додатне калорије. Припремите кришке младих тиквица у тесту од јаја и презли.

Рецепт корак по корак

Корак 1:

Пржене тиквице у презлама - корак 1 Преполовите три младе тиквице и исеците на кришке.

Корак 2:

Пржене тиквице у презлама - корак 2 Тиквице ставите на даску, поспите сољу и лагано пропржите са обе стране.

Корак 3:

Пржене тиквице у презлама - корак 3 Помешајте презле са брашном.

Корак 4:

Пржене тиквице у презлама - корак 4 Кришке тиквица добро умочите у смесу за поховање.

Корак 5:

Пржене тиквице у презлама - корак 5 Изрендајте чедар на ситном рендету.

Корак 6:

Пржене тиквице у презлама - корак 6 Разбијте три јаја и додајте их у посуду са ренданим сиром.

Корак 7:

Пржене тиквице у презлама - корак 7 Додајте мајчину, бибер, паприку, со и добро промешајте виљушком.

Корак 8:

Пржене тиквице у презлама - корак 8 Сипајте биљно уље у тигањ.

Корак 9:

Пржене тиквице у презлама - корак 9 Умочите кришке у смесу јаја и сира и пржите са обе стране док не порумене.

Савети за кување

Пржене тиквице треба ставити на папирне убрусе да би се уклонио вишак уља.

Тиквице можете послужити са било којим прилогом који желите, на пример, пире кромпиром и младим луком.

Коментари на чланак
Оставите свој коментар

Можда ће вас занимати ови рецепти:

Рецепт: Пржена јерусалимска артичока са поврћем

Пржена јерусалимска артичока са поврћем

1 сат и 15 минута
86,0 kcal

Пробајте пржену јерусалимску артичоку са шаргарепом и црним луком — укусно и здраво јело које се лако припрема и савршено је за здраву исхрану!

Рецепт: Шаргарепа печена у рерни

Шаргарепа печена у рерни

1 сат
128,0 kcal

Ова укусна и здрава шаргарепа је једноставно укусна и невероватно лака за припрему.

Рецепт: Тиквице печене у рерни

Тиквице у рерни

1 сат и 30 минута
46,0 kcal

Ово јело се лако припрема, погодно је за вегетаријанце и савршено се слаже са разним прилозима или као самостално јело. Једноставно за припрему и пуно укуса, биће одличан додатак вашем јеловнику.

Рецепт: Пржени патлиџан са парадајзом

Сотирани патлиџан са парадајзом

1 сат и 30 минута
43,0 kcal

Сотирани патлиџан са парадајзом — живахан летњи укус у свакој кашичици. Пробајте ово ароматично и здраво јело већ данас!

Рецепт: Динстане тиквице са ћуретином

Динстане тиквице са ћуретином

1 сат и 15 минута
74,0 kcal

Динстана ћуретина са тиквицама је невероватно здраво, нежно и лако сварљиво јело. Ћуретина је богата протеинима и садржи хранљиве материје које јачају срце и имунитет, док су тиквице богате калијумом и гвожђем. Поред тога, влага у овом поврћу чини месо мекшим. Занимљиво је да и ћуретина и тиквице потичу са отприлике истих места – обе су „америчке“.

Рецепт: Комадићи бундеве печени у рерни

Комадићи бундеве печени у рерни

1 сат и 15 минута
85,0 kcal

Чак и почетник може да припреми ову укусну и веома здраву печену бундеву без икаквог напора.

Рецепт: Патлиџан са сиром и парадајзом у тигању

Патлиџан са сиром и парадајзом у тигању

1 сат
122,0 kcal

Припремите ово једноставно и укусно вегетаријанско јело од патлиџана са парадајзом и отопљеним сиром.

Рецепт: Запеканка од патлиџана и сира

Запеканка од патлиџана са сиром

2 сата
122,0 kcal

Ово једноставно за припрему и укусно јело, које подсећа на вегетаријанску лазање, сигурно ће вам се свидети!

Десерти

Супе

Салате