Омлет са сиром и парадајзом
Омлет са сиром и парадајзом
Почетна страница Сви рецепти Омлет са сиром и парадајзом

Омлет са сиром и парадајзом

Слика јела: Омлет са сиром и парадајзом
25 мин.
117,0 kcal
Протеини: 10,0 г
Масти: 8,0 г
Угљени хидрати: 3,0 г

Шта вам је потребно за кување?

Састојци

  • Парадајз
  • Јаје
  • Зелени лук
  • Моцарела сир
  • Со
  • Бибер
  • Оригано

Кухињски прибор

  • Нож
  • Одбор
  • Чинија
  • Поклопац
  • Пан
  • лопатица
  • Ренде

Овај омлет од парадајза и младог лука је довољно једноставан да га направи чак и највећи кувар почетник, али је заиста укусан и не само да вас засити, већ и подиже расположење, доносећи вам свежину и богате боје лета.

Рецепт корак по корак

Корак 1:

Исеците парадајз на кришке дебљине 1 цм.

Корак 2:

Исеците зелени лук на колутове.

Корак 3:

Разбијте 4 јаја у чинију и снажно промешајте штапићима за јело или виљушком.

Корак 4:

Додајте млади лук, додајте 2/3 кашичице соли, зачините бибером и поново промешајте.

Корак 5:

Загрејте тигањ на лаганој ватри, сипајте мало биљног уља и истопите комад путера.

Корак 6:

Додајте парадајз и пржите на средње слабој ватри са обе стране, лагано посолите и поспите ориганом са обе стране.

Корак 7:

Смањите ватру на најниже и сипајте половину смесе са јајима.

Корак 8:

Поспите омлет ренданом моцарелом и прелијте преосталом смесом од јаја, водећи рачуна да сир буде потпуно потопљен.

Корак 9:

Поклопите и кувајте на лаганој ватри 10-15 минута.

Корак 10:

Пређите лопатицом по ивици, одвајајући је од ивице тигања, и окрените готов омлет на тањир.

Корак 11:

Поспите омлет зачинским биљем и послужите.

Савети за кување

Користите тигањ са нелепљивим дном како бисте избегли додавање превише уља.

Пазите да не прекувате парадајз; треба само благо да порумени, а не да потамни.

Након што сипате јаја и лук у тигањ, користите штапиће за јело да равномерно распоредите лук.

Ако површина омлета није баш равна, потапкајте је шпатулом.

Коментари на чланак
Оставите свој коментар

Можда ће вас занимати ови рецепти:

Рецепт: Молдавски скроб са фета сиром

Молдавски скроб са фета сиром

1 сат
172,0 kcal

Пробајте да направите молдавску скоробу са фета сиром — нежно и ароматично јело које ће вам пружити укус домаће удобности!

Рецепт: Омлет Панчхан

Панчкан омлет

30 мин
180,0 kcal

Пробајте ову мекану, веома заситну и укусну панчанг ролницу са поврћем - одличан доручак за целу породицу.

Рецепт: Шпански омлет са кромпиром

Шпански омлет са кромпиром

1 сат
131,0 kcal

Ако код куће имате само јаја и кромпир, нема проблема! Направите ово укусно и заситно јело од пржених јаја користећи стари шпански рецепт.

Рецепт: Персијски омлет са хлебом од сира

Персијски омлет са погачицом од сира

1 сат и 30 минута
232,0 kcal

Пробајте овај укусни омлет са поврћем и маслиновим уљем, уз домаће лепиње са сиром.

Рецепт: Омлет од бундеве и зачина

Омлет са бундевом и зачинским биљем

1 сат
81,0 kcal

Омлет је нежан, заситан и брз доручак. Такође вам омогућава да експериментишете са разним филовима и зачинима. Бундева богата витаминима представља живахан, укусан и веома хранљив додатак јајима, познатом извору протеина, масти и витамина.

Рецепт: Миш маш

Миш Маш

1 сат
130,0 kcal

Ово светло, пикантно и укусно пржено јаје са поврћем одвешће вас у атмосферу сунчане Бугарске.

Рецепт: Индијски омлет

Индијски омлет

1 сат
144,0 kcal

Припремом овог сланог омлета, можете се лако и једноставно уронити у егзотичну атмосферу далеке Индије.

Рецепт: „Кувани“ омлет са сиром и црним луком

„Кувани“ омлет са сиром и луком

1 сат
180,0 kcal

Ако немате времена да кувате ујутру, направите себи овај укусни инстант омлет за доручак - нежан и здрав.

Десерти

Супе

Салате