Миш Маш
Миш Маш

Миш Маш

Слика јела: Миш Маш
1 сат
130,0 kcal
Протеини: 7,0 г
Масти: 10,0 г
Угљени хидрати: 4,0 г

Порекло рецепта

Назив најпопуларнијег бугарског доручка значи „мешавина, збрка“. Тешко је рећи да ли је у питању динстано поврће са јајима или кајгана са поврћем, сиром и зачинима. То је веома заситно и укусно јело за целу породицу, које даје енергију и подиже расположење за поподне.

Шта вам је потребно за кување?

Састојци

  • Слатка паприка
  • Парадајз
  • Црни лук
  • Бринза сир
  • Кокошја јаја
  • Сушени тимијан
  • Свежи босиљак
  • Свежи листови першуна
  • Млевена црвена паприка
  • Биљно уље
  • Маслиново уље
  • Со

Кухињски прибор

  • Нож
  • Одбор
  • Пан
  • лопатица

Рецепт корак по корак

Корак 1:

Миш Меш - Корак 1 Сипајте биљно уље у тигањ.

Корак 2:

Миш Маш - Корак 2 Ситно исецкајте лук и паприку, додајте лук у тигањ и пржите, мешајући, 3 минута на средњој ватри.

Корак 3:

Миш Меш - Корак 3 Додајте паприку, прелијте маслиновим уљем, промешајте и пржите 5 минута на средњој ватри.

Корак 4:

Миш Меш - Корак 4 Додајте сецкани парадајз, со, црвену паприку, тимијан и свеж босиљак. Динстајте 8-10 минута на лаганој ватри.

Корак 5:

Миш Меш - Корак 5 Додајте измрвљени фета сир и промешајте.

Корак 6:

Миш Меш - Корак 6 Умутите јаја, промешајте и кувајте 2-3 минута на средњој ватри.

Корак 7:

Миш Маш - Корак 7 Искључите шпорет, умутите јаја, поспите першуном и послужите.

Савети за кување

Не прекувајте састојке, стално мешајте.

Добро помешајте фета сир и јаја са свим састојцима.

Коментари на чланак
Татјана

Хвала! Укусно!

Оставите свој коментар

Можда ће вас занимати ови рецепти:

Рецепт: Омлет са сиром и парадајзом

Омлет са сиром и парадајзом

25 мин.
117,0 kcal

Направите овај једноставан омлет са укусним прженим парадајзом и младим луком уместо уобичајеног прженог јајета!

Рецепт: Персијски омлет са хлебом од сира

Персијски омлет са погачицом од сира

1 сат и 30 минута
232,0 kcal

Пробајте овај укусни омлет са поврћем и маслиновим уљем, уз домаће лепиње са сиром.

Рецепт: Шпански омлет са кромпиром

Шпански омлет са кромпиром

1 сат
131,0 kcal

Ако код куће имате само јаја и кромпир, нема проблема! Направите ово укусно и заситно јело од пржених јаја користећи стари шпански рецепт.

Рецепт: Денверски омлет

Денвер омлет

40 мин.
202,0 kcal

Осећајте се као да сте на Дивљем западу – припремите обилан и укусан омлет који ће вас држати пуним енергије сатима.

Рецепт: Омлет печен у рерни

Омлет у рерни

157,0 kcal

Припремите нежни, носталгични омлет за себе или своју децу у рерни – баш као у вртићу!

Рецепт: Омлет са тофуом

Омлет са тофуом

1 сат и 15 минута
151,0 kcal

Ако не једете јаја, не прескачите омлет за доручак! Замените га тофуом за задовољавајући и енергичан доручак!

Рецепт: Омлет од бундеве и зачина

Омлет са бундевом и зачинским биљем

1 сат
81,0 kcal

Омлет је нежан, заситан и брз доручак. Такође вам омогућава да експериментишете са разним филовима и зачинима. Бундева богата витаминима представља живахан, укусан и веома хранљив додатак јајима, познатом извору протеина, масти и витамина.

Рецепт: „Кувани“ омлет са сиром и црним луком

„Кувани“ омлет са сиром и луком

1 сат
180,0 kcal

Ако немате времена да кувате ујутру, направите себи овај укусни инстант омлет за доручак - нежан и здрав.

Десерти

Супе

Салате