Пржене тиквице и купус
Пржене тиквице и купус
Почетна страница Сви рецепти Пржене тиквице и купус

Пржене тиквице и купус

Слика јела: Пржене тиквице и купус
1 сат
116,0 kcal
Протеини: 3,0 г
Масти: 5,0 г
Угљени хидрати: 15,0 г

Порекло рецепта

Ако тражите нови укус, покушајте да направите палачинке од тиквица и купуса за доручак. Ова два поврћа се савршено слажу и веома су приступачна и лако доступна у другој половини лета.

Шта вам је потребно за кување?

Састојци

  • Купус
  • Тиквице
  • Бели лук
  • Јаја
  • Копар
  • Брашно
  • Млевени црни бибер
  • Со
  • Сушено провансалско биље
  • Биљно уље

Кухињски прибор

  • Нож
  • Одбор
  • Чинија
  • Кашика
  • Пан
  • Преса за бели лук
  • Рендач-сецкалица

Рецепт корак по корак

Корак 1:

Пржене тиквице и купус - корак 1 Тиквице изрендајте на фином рендету или у кухињском процесору, ставите у посуду, посолите, промешајте и оставите 15 минута.

Корак 2:

Пржене тиквице и купус - корак 2 Купус исецкајте танко, прелијте га кључалом водом и оставите три минута, па оцедите воду.

Корак 3:

Пржене тиквице и купус - корак 3 Исцедите тиквице и додајте их у посуду са купусом.

Корак 4:

Пржене тиквице и купус - корак 4 Додајте згњечени бели лук, два јаја, со, бибер, провансалско биље и ситно сецкани копар. Добро промешајте.

Корак 5:

Пржене тиквице и купус - корак 5 Додајте брашно и темељно промешајте.

Корак 6:

Пржене тиквице и купус - корак 6 Загрејте биљно уље у тигању и пржите палачинке са обе стране док не порумене.

Савети за кување

Купус је потребно држати у кључалој води док не омекша.

Бели лук се може згњечити пресом или исецкати на било који други начин.

Коментари на чланак
Оставите свој коментар

Можда ће вас занимати ови рецепти:

Рецепт: Уштипци од тиквица у сувом тигању

Палачинке од тиквица у сувом тигању

1 сат
115,0 kcal

Ако сте навикли да се здраво храните и избегавате вишак масти, направите палачинке од тиквица у сувом тигању за доручак.

Рецепт: Палачинке од тиквица са гризом

Палачинке од тиквица са гризом

1 сат
163,0 kcal

Ове палачинке од тиквица са гризом у тигању су најукуснији и најједноставнији рецепт за брзи доручак који ће волети цела породица.

Рецепт: Пржене тиквице печене у рерни

Палачинке од тиквица печене у рерни

1 сат
63,0 kcal

Направите ове дијеталне палачинке од тиквица у рерни за себе и своју породицу. Нису само укусне, већ и здраве.

Рецепт: Палачинке од џигерице и тиквица

Палачинке од џигерице и тиквица

1 сат
119,0 kcal

Уместо сендвича или кобасица, припремите много здравије јело за доручак – палачинке од џигерице и тиквица.

Рецепт: Уштипци од тиквица

Пржене тиквице

1 сат и 15 минута
103,0 kcal

Направите ове укусне веганске палачинке од тиквица са брашном од леблебија и ланеног семена за доручак или вечеру.

Рецепт: Ваздушасте палачинке

Ваздушасте палачинке

30 мин.
180,0 kcal

Класичне, прозрачне палачинке са млеком. Готове за 15 минута. Савршен мекани доручак са било којим додатком.

Рецепт: Пржене тиквице и шаргарепа у тигању

Палачинке од тиквица и шаргарепе у тигању

1 сат
133,0 kcal

Направите себи и својој породици веома здрав доручак – палачинке од тиквица и шаргарепе. Нису само укусне, већ и здраве.

Рецепт: Грчке пржене тиквице

Пржене тиквице на грчки начин

1 сат
148,0 kcal

Ако желите да додате мало разноликости у свој јеловник, испробајте ове палачинке од тиквица у грчком стилу са халумијем или фета сиром.

Десерти

Супе

Салате