Окрошка са цвеклом и кефиром
Окрошка са цвеклом и кефиром
Почетна страница Сви рецепти Окрошка са цвеклом и кефиром

Окрошка са цвеклом и кефиром

Слика јела: Окрошка са цвеклом и кефиром
1 сат и 30 минута
58,0 kcal
Протеини: 4,0 г
Масти: 2,0 г
Угљени хидрати: 6,0 г

Порекло рецепта

Свима је позната хладна супа свекољник, али цвекла се може додати и најосновнијој окрошки — она од тога само има користи. Окрошка са цвеклом и кефиром је посебно популарна на југу Русије, али у њој могу уживати љубитељи широм земље. Окрошка са цвеклом и кефиром је традиционално руско хладно јело које је настало у народној кухињи. Њено порекло произилази из праксе коришћења свежег поврћа и ферментисаних млечних производа за освежење по врућем времену. Цвекла, као један од главних састојака, додаје живу боју и укус, док кефир додаје благу киселост и хранљиву вредност. Овај рецепт се развио у сеоској култури као једноставно и издашно јело за летње дане, одражавајући богату руску традицију припреме хладних супа.

Шта вам је потребно за кување?

Састојци

  • Месо
  • Краставац
  • Ротквица
  • Цвекла
  • Кромпир
  • Кефир
  • Серум
  • Јаја
  • Шаргарепа
  • Црни лук
  • Зелено
  • Со

Кухињски прибор

  • Нож
  • Одбор
  • Лонац
  • Кутлача
  • Ренде
  • Чинија

Рецепт корак по корак

Корак 1:

Окрошка са цвеклом и кефиром - Корак 1 Кувајте кромпир, јаја, месо, цвеклу и шаргарепу.

Корак 2:

Окрошка са цвеклом и кефиром - Корак 2 Исеците кромпир на коцкице и ставите у чинију.

Корак 3:

Окрошка са цвеклом и кефиром - Корак 3 Ситно исецкајте месо и додајте га кромпиру.

Корак 4:

Окрошка са цвеклом и кефиром - Корак 4 Ољуштите и исецкајте јаја на коцкице и додајте их у чинију са супом.

Корак 5:

Окрошка са цвеклом и кефиром - Корак 5 Исеците краставце на коцкице и додајте их осталим састојцима.

Корак 6:

Окрошка са цвеклом и кефиром - Корак 6 Изрендајте ротквицу и додајте је у чинију са супом.

Корак 7:

Окрошка са цвеклом и кефиром - Корак 7 Исеците на коцкице и додајте цвеклу и шаргарепу.

Корак 8:

Окрошка са цвеклом и кефиром - Корак 8 Ситно исецкати и додати зачинско биље.

Корак 9:

Окрошка са цвеклом и кефиром - Корак 9 Сипајте сурутку и кефир.

Корак 10:

Окрошка са цвеклом и кефиром - Корак 10 Додајте со по укусу, промешајте и оставите да одстоји 15-20 минута.

Савети за кување

Ако су шаргарепа и цвекла младе, нема потребе да их кувате; само их ољуштите и исецкајте.

Све састојке исеците на комаде приближно исте величине.

Ротквице се могу исецкати, али рендане имају интензивнији укус.

Коментари на чланак
Оставите свој коментар

Можда ће вас занимати ови рецепти:

Рецепт: Класична свињска чорба

Класична свињска чорба

2 сата
37,0 kcal

Припремите топлу и обилну свињску чорбу за хладан зимски дан – класично, једноставно, али укусно!

Рецепт: Чорба од бундеве са млевеним месом

Супа од бундеве са млевеним месом

1 сат и 30 минута
0,0 kcal

Чорба од бундеве са млевеним месом је оригинална комбинација нежне, кремасте бундеве и сочног млевеног меса.

Рецепт: Окрошка са папалином у парадајз сосу и квасу

Окрошка са папалином у парадајз сосу и квасу

1 сат
93,0 kcal

Ако волите окрошку и конзервирану рибу, онда је ова окрошка са папалинама у парадајз сосу и квасу рецепт за вас!

Рецепт: Окрошка са кефиром и пилетином

Окрошка са кефиром и пилетином

1 сат
62,0 kcal

Ако нисте љубитељ кваса и куване кобасице, онда је окрошка са кефиром и пилетином одлична алтернатива познатијем рецепту.

Рецепт: Чорба од кукурузног клипа

Супа од кукурузних клипова

2 сата
64,0 kcal

Пробајте ову једноставну, али необичну и веома укусну супу са месом, поврћем и кукурузом у клипу.

Рецепт: Окрошка са харингом

Окрошка са харингом

1 сат
103,0 kcal

Окрошка са харингом ће се допасти и љубитељима окрошке и познаваоцима нашег најпопуларнијег рибљег предјела.

Рецепт: Домаћа супа са резанцима суджеби

Домаћа супа са резанцима суджеби

0,0 kcal

Направите ову корејску вегетаријанску супу са повртним бујоном, поврћем и традиционалним домаћим резанцима суджеби.

Рецепт: Класична пилећа супа

Класична пилећа супа

2 сата
56,0 kcal

Класична пилећа чорба је лагана и издашна чорба са нежним комадићима пилетине и поврћем.

Десерти

Супе

Салате