Мафрум
Мафрум

Мафрум

Слика јела: Мафрум
1 сат и 30 минута
137,0 kcal
Протеини: 6,0 г
Масти: 7,0 г
Угљени хидрати: 13,0 г

Порекло рецепта

Мафрум је популарно јело северноафричке (сефардске) јеврејске кухиње — кромпир пуњен млевеним месом и динстан у љутом парадајз сосу. Мафрум је много укуснији од обичних шницли или ћуфти са кромпиром, а такође изгледа светлије и егзотичније.

Шта вам је потребно за кување?

Састојци

  • Кромпир
  • Брашно
  • Јаја

Пуњење

  • Млевена говедина
  • Першун
  • Јаје
  • Црни лук
  • Хлебне мрвице
  • Цимет
  • Ким
  • Паприка
  • Со и бибер
  • Биљно уље

Сос

  • Биљно уље
  • Бели лук
  • Паприка
  • Парадајз пире
  • Вода
  • Парадајз
  • Црни лук
  • Со
  • Бибер

Кухињски прибор

  • Нож
  • Одбор
  • Чинија
  • Поклопац
  • лопатица
  • Жарач

Мафрум је укусно јеврејско јело где се кромпир пуњен млевеним месом крчка у парадајз сосу, стварајући богат и заситан укус.

Рецепт корак по корак

Корак 1:

Мафрум - Корак 1 Исеците кромпир на дебеле кришке и сваку кришку исеците у облик књиге.

Корак 2:

Мафрум - корак 2 Млевено говеђе месо ставите у чинију, додајте першун, ситно сецкани лук, млевени цимет, паприку, ким, два јаја, со, фине презле и бибер.

Корак 3:

Мафрум - корак 3 Рукама умесите фил од меса.

Корак 4:

Мафрум - корак 4 Обликујте куглице и ставите их у отворене кришке кромпира.

Корак 5:

Мафрум - корак 5 Уваљајте пуњене кромпире у брашно и јаје и пржите у тигању са биљним уљем.

Корак 6:

Мафрум - корак 6 Сипајте маслиново уље у тигањ, додајте сецкани бели лук и паприку, промешајте.

Корак 7:

Мафрум - Корак 7 Додајте парадајз пире, прелијте водом и промешајте.

Корак 8:

Мафрум - Корак 8 Исецкајте парадајз и лук, додајте у тигањ, посолите, побиберите и промешајте.

Корак 9:

Мафрум - корак 9 Ставите пуњени кромпир у тигањ, покријте и кувајте 45 минута.

Корак 10:

Мафрум - корак 10 Служите са кускусом, преливено сосом и посуто першуном.

Савети за кување

Водите рачуна да кришке кромпира пажљиво исечете како се не би распале када их будете пунили филом и касније током кувања.

Не прекувајте кромпир у тигању - треба само да порумени, а биће спреман у сосу заједно са млевеним месом.

Коментари на чланак
Оставите свој коментар

Можда ће вас занимати ови рецепти:

Рецепт: Конзервирани котлети од туњевине са сосом од павлаке

Конзервирани котлети од туњевине са сосом од павлаке

153,0 kcal

Необичан и укусан начин да се користи конзервирана туна. Полизаћете прсте!

Рецепт: Шницле од сочива

Шницле од сочива

1 сат и 45 минута
234,0 kcal

Направите ове супер здраве вегетаријанске котлете од сочива. Чак и ако ваша породица није веган, и они ће волети ово јело!

Рецепт: Рибљи котлети у тигању

Рибљи котлети у тигању

55 мин.
146,0 kcal

Ако сте уморни од тешке хране, покушајте да направите класичне рибље колаче. Лагани су и здрави, и погодни су за децу, старије особе и одрасле подједнако.

Рецепт: Котлети од џигерице

Котлети од џигерице

50 мин.
270,0 kcal

Ови котлети од говеђе џигерице су хит чак и код оних који не воле џигерицу. И невероватно су здрави!

Рецепт: Рибљи колачи од смуђа

Рибљи колачи од смуђа

1 сат и 30 минута
151,0 kcal

Зашто пржити када можете пећи? Пробајте ове нежне и здраве котлете од смуђа, савршено печене у рерни.

Рецепт: Шницле од млевеног меса у тигању

Котлети од млевеног меса у тигању

55 мин.
200,0 kcal

Котлети од млевеног меса у тигању су рецепт који се лако може направити код куће, користећи куповно или домаће млевено месо, по вашем нахођењу.

Рецепт: Класични Пожарски котлети

Класични Пожарски котлети

1 сат и 15 минута
230,0 kcal

Доживите традиционалну руску кухињу са класичним Пожарским котлетама направљеним од нежне пилетине и хрскавих презли!

Рецепт: Котлети са пиреом од карфиола

Котлети са пиреом од карфиола

1 сат и 30 минута
214,0 kcal

Котлети са пире кромпиром су омиљена храна многих, почев од вртића. Покушајте да их учините здравијим тако што ћете кромпир заменити карфиолом.

Десерти

Супе

Салате