Конзервирани котлети од туњевине са сосом од павлаке
Конзервирани котлети од туњевине са сосом од павлаке
Почетна страница Сви рецепти Конзервирани котлети од туњевине са сосом од павлаке

Конзервирани котлети од туњевине са сосом од павлаке

Слика јела: Конзервирани котлети од туњевине са сосом од павлаке
153,0 kcal
Протеини: 15,0 г
Масти: 10,0 г
Угљени хидрати: 1,0 г

Порекло рецепта

Помисао на конзервирану туну одмах буди асоцијацију на здраве сендвиче, салате и разне филове. Али шта ако бисте направили пљескавице? Конзервирана туна се лако исецка, чак и ако више није у конзерви! Предлажемо да направите укусне пљескавице од туне са љутим сосом од павлаке.

Шта вам је потребно за кување?

Састојци

  • Туна у сопственом соку
  • Јаје
  • Зелени лук
  • Першун
  • Со и бибер
  • Паприка
  • Кора лимуна
  • Павлака/јогурт
  • Француски сенф
  • Биљно уље
  • Кисели краставци
  • Копар

Кухињски прибор

  • Нож
  • Чинија
  • Пан
  • Ренде
  • Посуда за сос

Рецепт корак по корак

Корак 1:

Конзервирани котлети од туњевине са сосом од павлаке - корак 1 Садржај две конзерве туњевине у сопственом соку ставите у цедиљку и оцедите сву течност, исцеђујући је силиконском лопатицом.

Корак 2:

Конзервирани котлети од туњевине са сосом од павлаке - корак 2 Разбијте два јаја у чинију и мутите жицом док не постану глатка.

Корак 3:

Конзервирани котлети од туњевине са сосом од павлаке - корак 3 Оцеђену туну ставите у посуду са јајетом.

Корак 4:

Конзервирани котлети од туњевине са сосом од павлаке - корак 4 Ситно исецкајте три дугачка млада лука и малу везу першуна и сипајте у исту посуду.

Корак 5:

Конзервирани котлети од туњевине са сосом од павлаке - корак 5 Нарендајте кору једног лимуна у чинију.

Корак 6:

Конзервирани котлети од туњевине са сосом од павлаке - корак 6 Додајте со и бибер по укусу, пола кашичице слатке паприке у праху.

Корак 7:

Конзервирани котлети од туњевине са сосом од павлаке - корак 7 Садржај посуде темељно измешајте рукама, месећи као тесто.

Корак 8:

Конзервирани котлети од туњевине са сосом од павлаке - корак 8 Формирајте мале пљескавице које изгледају као спљоштене ћуфте.

Корак 9:

Конзервирани котлети од туњевине са сосом од павлаке - корак 9 Сипајте биљно уље у тигањ, ставите котлете и пржите 2 минута са сваке стране.

Корак 10:

Конзервирани котлети од туњевине са сосом од павлаке - корак 10 Сипајте пола шоље павлаке или грчког јогурта у чисту, атрактивну малу посуду.

Корак 11:

Конзервирани котлети од туњевине са сосом од павлаке - корак 11 Ситно исецкајте неколико малих киселих краставаца и ставите у посуду са павлаком.

Корак 12:

Конзервирани котлети од туњевине са сосом од павлаке - корак 12 Ситно исецкајте копар, сипајте га у исту посуду, додајте кашичицу француског сенфа и добро промешајте.

Корак 13:

Конзервирани котлети од туњевине са сосом од павлаке - корак 13 Послужите котлете на великом тањиру са чинијом соса у средини.

Савети за кување

Избегавајте туњевину у уљу — није погодна за пљескавице. Изаберите конзервирану туњевину која није јефтинија од најјефтиније. Туњевина за салату је већ праве конзистенције, али можда није најбољег квалитета — на вама је.

Добро исецкајте састојке и добро промешајте да се котлети не распаду.

Не прекувајте пљескавице — туна је већ скувана, а јајету унутар пљескавица је потребно само мало кувања. Само се побрините да буду златно-смеђе.

Коментари на чланак
Оставите свој коментар

Можда ће вас занимати ови рецепти:

Рецепт: Котлети са пиреом од карфиола

Котлети са пиреом од карфиола

1 сат и 30 минута
214,0 kcal

Котлети са пире кромпиром су омиљена храна многих, почев од вртића. Покушајте да их учините здравијим тако што ћете кромпир заменити карфиолом.

Рецепт: Пилећи котлети са купусом у тигању

Пилећи котлети са купусом у тигању

45 мин.
175,0 kcal

Направите ове млевене пилеће котлете са купусом и шаргарепом за вечеру. Уживајте у њима са укусним домаћим сосом.

Рецепт: Купусови котлети

Купусови котлети

50 мин.
75,0 kcal

Припремите нежне котлете од купуса; погодни су и за ово-вегетаријанце и за оне који једноставно воле купус.

Рецепт: Шницле од сочива

Шницле од сочива

1 сат
234,0 kcal

Направите ове супер здраве вегетаријанске котлете од сочива. Чак и ако ваша породица није веган, и они ће волети ово јело!

Рецепт: Пилећи котлети у парадајз сосу

Пилећи котлети у парадајз сосу

1 сат и 15 минута
125,0 kcal

Пилећи котлети у парадајз сосу су нежни, сочни и укусни. Брзо се припремају и савршени су за породичну вечеру. Пробајте ове котлете са парадајз сосом - укусни су и заситни!

Рецепт: Мафрум

Мафрум

1 сат и 30 минута
137,0 kcal

Ако сте се уморили од шницли са кромпиром, припремите ово помало егзотично јело - пуњени кромпир у парадајз сосу.

Рецепт: Сецкани пилећи филеи

Сецкани пилећи филеи од прса

50 мин.
135,0 kcal

Сецкани пилећи филеи - рецепт за оне који немају машину за млевење меса или не желе да се муче са њом, али ипак желе да направе нежне, укусне и здраве сецкане пилеће филее.

Рецепт: Теокгалби котлети

Теокгалби котлети

30 мин
219,0 kcal

Припремите укусне котлете у корејском стилу у меденој глазури, веома укусне и по изгледу и по укусу.

Десерти

Супе

Салате