Пилетина са кикирикијем и бундевом
Пилетина са кикирикијем и бундевом
Почетна страница Сви рецепти Пилетина са кикирикијем и бундевом

Пилетина са кикирикијем и бундевом

Слика јела: Пилетина са кикирикијем и бундевом
152,0 kcal
Протеини: 13,0 г
Масти: 5,0 г
Угљени хидрати: 15,0 г

Порекло рецепта

Јела од пилетине су вољена не само у Азији већ широм света. Али азијску кухињу, посебно корејску, карактерише хармонична комбинација слатких, сланих и зачињених укуса и разних сосова. Пробајте пилетину у азијском стилу са слатком бундевом кувану у истом тигању са месом и сервирану са сосом од меда и кикирикија.

Шта вам је потребно за кување?

Састојци

  • Пилећа прса
  • Со
  • Млевени бибер
  • Сок од лимуна
  • Брашно
  • Слатка бундева

Сос

  • Незаслађени путер од кикирикија
  • Соја сос
  • Кулинарско вино
  • Мед
  • Бели лук у праху
  • Млевени бибер
  • Путер

Пуњење

  • Згњечени кикирики

Кухињски прибор

  • Нож
  • Одбор
  • Кутлача
  • Пан
  • лопатица
  • Контејнер са поклопцем
  • Пластична кеса

Рецепт корак по корак

  1. Пилећа прса исећи на мале комадиће и ставити у посуду.
  2. Додајте со, бибер и лимунов сок. Добро промешајте.
  3. Поклопите посуду или посуду поклопцем и ставите у фрижидер на сат времена.
  4. Уклоните језгро из мале слатке бундеве и исеците је на пола кришке.
  5. У шерпу ставите незаслађени путер од кикирикија, соја сос, вино за кување и мед и промешајте да се сједине.
  6. Ставите маринирана прса у пластичну кесу, поспите брашном и протресите да се пилетина обложи брашном.
  7. Пржите бундеву у малој количини биљног уља са обе стране и извадите је из тигања.
  8. У исти тигањ додајте пилетину и лагано пропржите.
  9. Померите пилетину на ивицу тигања, додајте путер у празан простор и истопите га.
  10. Припремљени сос сипајте у уље и помешајте са пилетином.
  11. Распоредите пилетину по ивицама тигања и додајте бундеву у средину. Лагано промешајте да се бундева не распадне.
  12. Када се сос згусне, искључите ватру, зачините бибером и поново промешајте.
  13. Поређајте на тањир, наизменично бундеву и пилетину, и поспите сецканим кикирикијем.

Савети за кување

Уместо пилећих прса, можете користити пилеће ноге без костију.

Не прекувајте пилетину, само толико да промени боју.

Бундева се може претходно пећи у микроталасној пећници 3 минута на 700 W.

Коментари на чланак
Оставите свој коментар

Можда ће вас занимати ови рецепти:

Рецепт: Пилећи ражњић са кефиром

Пилећи ражњић са кефиром

8 сати
107,0 kcal

Шишмиле од пилетине са роштиља се невероватно лако праве. Најбоља маринада за шишмиле од пилећих прса је обичан кефир, француски сенф, мало кима и кари у праху. Шишмиле од пилетине направљене са кефиром испада златно-смеђе, укусне и веома мекане.

Рецепт: Хрскава корејска пилетина

Хрскава корејска пилетина

1 сат и 30 минута
174,0 kcal

Направите ово укусно корејско јело од пилећих прса у љутом сосу које је такође одлично као предјело.

Рецепт: Пржена пилетина са печуркама и луком

Пржена пилетина са печуркама и луком

2 сата
218,0 kcal

Ова златно-смеђа пилетина, кувана у тигању уместо у рерни, може чак украсити и свечани сто.

Рецепт: Пилетина у кремастом сосу

Пилетина у кремастом сосу

1 сат
230,0 kcal

Овај рецепт је одличан начин да скувате кремасту пилетину, чувајући сочност и богат укус без компликованих састојака. Пробајте - и видећете колико је лако направити укусну кремасту пилетину, чак и радним даном!

Рецепт: Пилеће ролнице са сувим шљивама

Пилеће ролнице са сувим шљивама

45 мин.
195,0 kcal

Ова ролата од пилетине са сувим шљивама је право откриће за оне који цене укус и једноставност. Иако пилетина постоји већ дуго времена, управо су суве шљиве те које овом јелу дају јединствену арому и богат укус. Ова ролата није само храна, већ право дело кулинарске уметности.

Рецепт: Арапска пилетина и пиринач

Арапска пилетина и пиринач

2 сата
140,0 kcal

Покушајте да направите ову прелепу и укусну „кулу“ од пиринча, пилетине и поврћа са гомилом зачина у словенском стилу.

Рецепт: Пилетина у тесту у тигању

Пилетина у тесту у тигању

1 сат и 30 минута
158,0 kcal

Позивамо вас да припремите мирисну пилетину у тесту од павлаке!

Рецепт: Димљена пилећа прса

Димљена пилећа прса

5 сати
147,0 kcal

Кувајте нежна пилећа прса премазана ароматичним зачинима у кућној пушници.

Десерти

Супе

Салате