Кавијар од тиквица
Кавијар од тиквица

Кавијар од тиквица

Слика јела: Кавијар од тиквица
1 сат и 30 минута
85,0 kcal
Протеини: 1,0 г
Масти: 4,0 г
Угљени хидрати: 8,0 г

Порекло рецепта

Сви се сећају драгоценог „прекоморског кавијара“ из комедије „Иван Васиљевич мења професију“. Тиквице су заиста биле егзотично поврће у своје време, јер су пореклом из Северне Америке. Међутим, прерада поврћа у „кавијар“ први пут је обављена на Блиском истоку, користећи патлиџан. Кавијар од тиквица се први пут појавио у СССР-у 1930-их, где је одмах почео да се индустријски производи.

Шта вам је потребно за кување?

Састојци

  • Тиквице
  • Шаргарепа
  • Црни лук
  • Биљно уље
  • Со
  • Шећер
  • Парадајз пире
  • Сирће 9%
  • Бели лук
  • Млевени црни бибер
  • Зачини

Кухињски прибор

  • Лонац
  • дубока чинија
  • Тегле са поклопцима
  • Потопни блендер

Рецепт корак по корак

Корак 1:

Кавијар од тиквица - корак 1 Ољуштите све поврће.

Корак 2:

Кавијар од тиквица - корак 2 Тиквице, шаргарепу и лук исецкајте на коцкице.

Корак 3:

Кавијар од тиквица - корак 3 Узмите велику шерпу (11 литара) и сипајте биљно уље у њу.

Корак 4:

Кавијар од тиквица - корак 4 Сипајте шаргарепу у тигањ.

Корак 5:

Кавијар од тиквица - корак 5 Поспите сољу и шећером преко шаргарепе и промешајте.

Корак 6:

Кавијар од тиквица - корак 6 Крчкајте шаргарепу 10 минута под затвореним поклопцем.

Корак 7:

Кавијар од тиквица - корак 7 Додајте лук шаргарепи и промешајте.

Корак 8:

Кавијар од тиквица - корак 8 Крчкајте покривено док лук не омекша.

Корак 9:

Кавијар од тиквица - корак 9 Промешајте и додајте тиквице поврћу.

Корак 10:

Кавијар од тиквица - корак 10 Поклопите тигањ поклопцем и крчкајте још 30-40 минута док сво поврће не омекша.

Корак 11:

Кавијар од тиквица - корак 11 Стерилизујте тегле са поклопцима.

Корак 12:

Кавијар од тиквица - корак 12 Додајте парадајз пире у поврће и промешајте.

Корак 13:

Кавијар од тиквица - корак 13 Крчкајте још 10 минута без покривања.

Корак 14:

Кавијар од тиквица - корак 14 Самлети поврће у шерпи помоћу блендера.

Корак 15:

Кавијар од тиквица - корак 15 Поклопите тигањ поклопцем и кувајте још 15 минута.

Корак 16:

Кавијар од тиквица - корак 16 Додајте сирће или сирћетну киселину. Промешајте.

Корак 17:

Кавијар од тиквица - корак 17 Напуните тегле кавијаром до врха, затворите поклопац, окрените их наопачке и покријте пешкиром док се не охладе.

Савети за кување

Пошто је тежина поврћа дата након љуштења, узмите мало више.

Док се динста, повремено мешајте, досежући до дна да се не залепи.

Након блендирања, будите опрезни - кавијар може прснути када скинете поклопац.

75 мл 9% стоног сирћета = 1,5 кашичице 70% сирћетне киселине.

Коментари на чланак
Оставите свој коментар

Можда ће вас занимати ови рецепти:

Рецепт: Тиквице пржене у презлама

Тиквице пржене у презлама

1 сат и 15 минута
156,0 kcal

Припремите нежне младе тиквице пржене у презлама са јајетом, које су одличне као прилог за ручак или вечеру или као предјело.

Рецепт: Вегански кари

Вегански кари

1 сат и 30 минута
97,0 kcal

Припремите себи и својој породици нежно и зачињено јело са оријенталним укусом које ће вас и задовољити и подићи расположење.

Рецепт: Пржена јерусалимска артичока са поврћем

Пржена јерусалимска артичока са поврћем

1 сат и 15 минута
86,0 kcal

Пробајте пржену јерусалимску артичоку са шаргарепом и црним луком — укусно и здраво јело које се лако припрема и савршено је за здраву исхрану!

Рецепт: Тиквице печене у рерни

Тиквице у рерни

1 сат и 30 минута
46,0 kcal

Ово јело се лако припрема, погодно је за вегетаријанце и савршено се слаже са разним прилозима или као самостално јело. Једноставно за припрему и пуно укуса, биће одличан додатак вашем јеловнику.

Рецепт: Кускус са свежим поврћем

Кускус са свежим поврћем

30 мин.
90,0 kcal

Кускус са разним додацима је одлично главно јело или прилог, заситан и погодан за скоро сваки укус.

Рецепт: Печени слатки кромпир са поврћем

Печени слатки кромпир са поврћем

1 сат и 15 минута
130,0 kcal

Пробајте печени слатки кромпир пуњен леблебијама, парадајзом и спанаћем за хранљиво, укусно и здраво јело.

Рецепт: Пржени патлиџан са парадајзом

Сотирани патлиџан са парадајзом

1 сат и 30 минута
43,0 kcal

Сотирани патлиџан са парадајзом — живахан летњи укус у свакој кашичици. Пробајте ово ароматично и здраво јело већ данас!

Рецепт: Веганска вечера са тофуом и броколијем

Веганска вечера са тофуом и броколијем

1 сат и 30 минута
107,0 kcal

Овај високопротеински, укусни ручак од тофуа и броколија са ароматичним зачинима инспирисаним азијским стилом одушевиће сваког вегана!

Десерти

Супе

Салате