Пуњени патлиџани у тигању
Пуњени патлиџани у тигању
Почетна страница Сви рецепти Пуњени патлиџани у тигању

Пуњени патлиџани у тигању

Слика јела: Пуњени патлиџани у тигању
1 сат и 30 минута
193,0 kcal
Протеини: 11,0 г
Масти: 15,0 г
Угљени хидрати: 6,0 г

Порекло рецепта

Пуњени патлиџан је јело које такође има широк спектар варијација и уобичајено је у разним кухињама широм света, посебно медитеранској, блискоисточној и источноевропској. Порекло овог јела може се пратити у земљама где је патлиџан основно поврће, као што су Грчка, Турска, Либан и друге земље у региону. У овим земљама, патлиџан се често пуни месом, пиринчем, поврћем и зачинима. На пример, у грчкој кухињи постоји јело које се зове „melitsanos gioftedes“, у којем се патлиџан пуни месом и пече са парадајз сосом.

Шта вам је потребно за кување?

Састојци

  • Патлиџани
  • Пиринчано брашно
  • Кувана шунка
  • Рикота сир
  • Качокавало сир
  • Парадајз сос
  • Рендани сир
  • Маслиново уље
  • Со
  • Црни бибер
  • Босиљак
  • Бели лук

Кухињски прибор

  • Тигањ са поклопцем
  • Нож
  • Ренде
  • Љуштилица за поврће

Рецепт корак по корак

Корак 1:

Пуњени патлиџани у тигању - корак 1 Одсеците врхове патлиџана и ољуштите их.

Корак 2:

Пуњени патлиџани у тигању - корак 2 Патлиџане исеците по дужини на не баш дебеле кришке.

Корак 3:

Пуњени патлиџани у тигању - корак 3 Сипајте мало маслиновог уља у тигањ.

Корак 4:

Пуњени патлиџани у тигању - корак 4 Поспите кришке пиринчаним брашном са обе стране.

Корак 5:

Пуњени патлиџани у тигању - корак 5 Ставите у порцијама на тигањ и пржите са обе стране док не порумени.

Корак 6:

Пуњени патлиџани у тигању - корак 6 Пржене кришке ставите на папирне убрусе да бисте уклонили вишак уља и зачините сољу.

Корак 7:

Пуњени патлиџани у тигању - корак 7 Сипајте мало маслиновог уља у тигањ, додајте два чена белог лука, сос од парадајза, гранчицу босиљка, со и бибер и крчкајте на лаганој ватри испод поклопца.

Корак 8:

Пуњени патлиџани у тигању - корак 8 Меки сир качокавало исеците на мале кришке (може се заменити моцарелом).

Корак 9:

Пуњени патлиџани у тигању - корак 9 Поставите веома танак кришку шунке дуж сваке кришке патлиџана.

Корак 10:

Пуњени патлиџани у тигању - корак 10 Ставите мало меког рикота сира на врх угла.

Корак 11:

Пуњени патлиџани у тигању - корак 11 Ставите комад меког сира преко крем сира.

Корак 12:

Пуњени патлиџани у тигању - корак 12 Пресавијте кришке патлиџана на пола, покривајући фил од сира, и лагано притисните.

Корак 13:

Пуњени патлиџани у тигању - корак 13 Пресавијене кришке ставите у сос у тигању. Кашиком прелијте мало соса из тигања на сваку кришку. По кришкама нарендајте мало пармезана.

Корак 14:

Пуњени патлиџани у тигању - корак 14 Додајте листове босиљка у сос и крчкајте, покривено, око 10 минута.

Корак 15:

Пуњени патлиџани у тигању - корак 15 Готове кришке ставите на тањир, украсите сваку листићем босиљка, лагано поспите ренданим пармезаном и послужите.

Савети за кување

Приликом куповине патлиџана обратите пажњу на стабљике — не смеју бити суве. Презрели патлиџани са развијеним семеном нису само без укуса већ садрже и штетне материје.

Патлиџан понекад може бити горак. Да бисте уклонили горчину, поспите кришке крупном сољу, оставите их да одстоје 30 минута, а затим темељно исперите под млазом воде.

За кување је боље користити екстра девичанско маслиново уље; много је укусније и здравије од других сорти и не садржи хемијске адитиве.

Ако немате при руци аутентичне италијанске сиреве, нема проблема. Можете користити друге, приступачније врсте крем сира и меких сирева, као што су Холанд крем сир и моцарела.

Коментари на чланак
Оставите свој коментар

Можда ће вас занимати ови рецепти:

Рецепт: Тиримгуби пиринчани колачи

Тиримгуби пиринчани колачи

20 мин.
240,0 kcal

Пиринчани колачи „тиримгуби“ су јело које су направили Корејци који живе у Русији, а непознато је у самој Кореји. Међутим, као и код аутентичног јела, главни састојак овде је лепљиви пиринач. Могуће је да је „тирим“ измишљена реч од корејске речи „твигим“, што значи „пржена храна“. Ови веома једноставни пржени колачи могу бити одличан први корак ка истраживању корејске кухиње.

Рецепт: Новогодишњи суши колачићи

Новогодишњи суши колачићи

1 сат и 30 минута
252,0 kcal

Обрадујте своје госте необичним предјелом! Ови новогодишњи суши колачићи су укусна мешавина јапанске кухиње и пецива. Печени у рерни, украшени су сусамом и зачинским биљем. Савршени за празнике!

Рецепт: Пржене куглице од сира

Пржене куглице од сира

1 сат
394,0 kcal

Пробајте ове пржене куглице од сира — хрскаве споља, а мекане изнутра, направљене од само 5 једноставних састојака!

Рецепт: Конзервирање кукуруза

Конзервирање кукуруза

1 сат и 30 минута
91,0 kcal

Сачувајте кувана зрна кукуруза за зиму како бисте направили укусне и здраве салате и друга јела која ће вас одушевити током целе године.

Рецепт: Пролећне ролнице

Пролећне ролнице

2 сата
124,0 kcal

Уроните у атмосферу азијске кухиње уз наше традиционалне пролећне ролнице! Ове пролећне ролнице се одликују живим укусом и хрскавом текстуром, што их чини савршеним избором за лагану ужину или комплетан оброк.

Рецепт: Киселе тиквице на јапански начин

Киселе тиквице на јапански начин

45 мин.
42,0 kcal

Киселе тиквице на јапански начин су љуто, укусно предјело. Готово је за само 45 минута са ђумбиром, белим луком и соја сосом. Идеално уз пиринач или као самостално предјело.

Рецепт: Пилећи желудци на корејски начин

Пилећи желудци на корејски начин

1 сат и 15 минута
128,0 kcal

Пилећи желуци на корејски начин могу изгледати као прилично егзотично јело, не само због свог сланог укуса, већ и зато што су многи људи опрезни према изнутрицама. И греше! Пилећи желуци садрже много протеина, корисних витамина и минерала, фолата и дигестивних ензима. Кувани са сирћетом и зачинима, укусни су уз прилоге или као хладно предјело.

Рецепт: Печурке од кромпира са сосом од белог лука

Печурке од кромпира са сосом од белог лука

1 сат
140,0 kcal

Испоставља се да чак и обичан пире кромпир може послужити као извор креативности. Почастите целу породицу овим пире кромпир „печуркама“!

Десерти

Супе

Салате