Печена дуња са медом и орасима
Печена дуња са медом и орасима
Почетна страница Сви рецепти Печена дуња са медом и орасима

Печена дуња са медом и орасима

Слика јела: Печена дуња са медом и орасима
50 мин.
173,0 kcal
Протеини: 1,2 г
Масти: 11,1 г
Угљени хидрати: 18,7 г

Порекло рецепта

Дуња је једно од најстаријих воћа, гајено још у Месопотамији и Античкој Грчкој. У кухињама Кавказа, Централне Азије и Блиског истока, традиционално се припремала са медом, сматрајући се и свечаним и лековитим јелом. Орашасти плодови - посебно ораси и бадеми - додани су касније због текстуре и хранљивих материја, претварајући једноставну печену посластицу у пуноправни десерт. Ово јело се често служило после обилног оброка или као посластица током хладнијих месеци, када је била потребна „унутрашња топлина“. Данас, печена дуња са медом и орасима остаје популаран избор у сезонској и природној кухињи, комбинујући богату историју, корисна својства и пријатан укус.

Шта вам је потребно за кување?

Састојци

  • Путер
  • Смеђи шећер
  • Дуња
  • Лимун
  • Ораси

Кухињски прибор

  • Нож
  • Одбор
  • Кашика
  • Тањир
  • Посуда за печење
  • Пинцета
  • Фолија

Рецепт корак по корак:

Корак 1:

Печена дуња са медом и орасима - корак 1 Припремите дуњу: оперите плодове, пресеците сваки на пола и пажљиво извадите језгро са семенкама помоћу кашике или посебног ножа.

Корак 2:

Печена дуња са медом и орасима - корак 2 Подмажите дно и странице ватросталне посуде путером, равномерно га распоређујући рукама.

Корак 3:

Печена дуња са медом и орасима - корак 3 Поспите дно тепсије смеђим шећером, поново га рукама распоредите по целој површини.

Корак 4:

Печена дуња са медом и орасима - корак 4 Напуните сваку половину дуње: ставите комад путера унутра (око 8-10 г по половини).

Корак 5:

Печена дуња са медом и орасима - корак 5 Припремљене половине дуње ставите у тигањ, са пулпом нагоре.

Корак 6:

Печена дуња са медом и орасима - корак 6 Поспите врх сваке половине дуње смеђим шећером, користећи кашику да га равномерно распоредите.

Корак 7:

Печена дуња са медом и орасима - корак 7 Исцедите сок једног лимуна и равномерно га прелијте преко свих половина дуње у тигању.

Корак 8:

Печена дуња са медом и орасима - корак 8 Сипајте врућу воду у шерпу тако да покрије дно за 1-2 цм, стварајући парно купатило.

Корак 9:

Печена дуња са медом и орасима - корак 9 Чврсто покријте посуду фолијом, добро је причвршћујући по ивицама како бисте спречили излазак паре.
Ставите плех у загрејану рерну на 180°C и пеците 20 минута док дуња не омекша и не порумени.

Корак 10:

Печена дуња са медом и орасима - корак 10 Извадите плех из рерне, пажљиво уклоните фолију и пеците још 20 минута. Затим извадите из рерне.

Корак 11:

Печена дуња са медом и орасима - корак 11 Пажљиво пребаците печену дуњу на тањир помоћу хватаљке.

Корак 12:

Печена дуња са медом и орасима - корак 12 Сваку половину поспите сецканим орасима.

Корак 13:

Печена дуња са медом и орасима - корак 13 Сируп који се створио у тигању током печења прелијте преко готовог јела.

Савети за кување:

Изаберите зреле, али чврсте дуње – презреле се могу распасти, док ће незреле остати превише жилаве чак и након печења.

Обавезно ољуштите кожицу — она је груба и воштана, што може да уништи текстуру готовог јела (осим ако не користите веома танке, јестиве кожице од одређених сорти).

Уклоните језгро и семе - то је најлакше урадити кашичицом или посебним средством за вађење језгра од јабука.

Попрскајте дуњу лимуновим соком — ово ће спречити оксидацију и додати јој благу киселост која ће уравнотежити слаткоћу меда.

Користите свеже орашасте плодове - ораси, бадеми или лешници се посебно добро слажу са дуњом; лагано их препржите у тигању без уља за богатији укус.

Додајте мало воде или сока на дно посуде – ово ће створити ефекат паре, помажући да се дуња равномерно испече и спречи да загори.

Прелити медом два пута: делом пре печења (за карамелизацију), а делом одмах након печења (за свежу арому и сјај).

Оставите јело да одстоји 10–15 минута пре сервирања – то ће омогућити да дуња омекша и да се сируп боље упије, откривајући пуни укус.

Коментари на чланак
Оставите свој коментар

Можда ће вас занимати ови рецепти:

Рецепт: Печене поморанџе са рузмарином и медом

Печене поморанџе са рузмарином и медом

58,0 kcal

Мирисне печене поморанџе са медом и рузмарином су необичан, топао десерт са равнотежом цитрусне свежине, слаткоће и лагане дрвенасте ноте.

Рецепт: Италијанске печене брескве

Печене брескве на италијански начин

45 мин.
125,0 kcal

Сочне печене брескве у италијанском стилу са медом, орасима и ванилом - лаган, елегантан десерт испуњен летњим укусом и медитеранским призвуком.

Рецепт: Печене јабуке са свежим сиром и циметом

Печене јабуке са свежим сиром и циметом

45 мин.
92,0 kcal

Сочне јабуке пуњене нежним свежим сиром и ароматичним циметом - топао, здрав десерт са домаћом удобношћу и лакоћом источне кухиње.

Рецепт: Печена дуња са медом, циметом и каранфилићем

Печена дуња са медом, циметом и каранфилићем

90 мин.
70,0 kcal

Мирисна печена дуња са медом, циметом и каранфилићем је богат, топао десерт са дубоким укусом и оријенталним шармом.

Рецепт: Печене јабуке у спором шпорету са медом и циметом

Печене јабуке у спором шпорету са медом и циметом

45 мин.
93,0 kcal

Нежне јабуке куване у спором шпорету са медом и циметом - једноставан, здрав, лаган десерт испуњен пријатном аромом и јесењом топлином.

Рецепт: Печене крушке са медом и циметом

Печене крушке са медом и циметом

45 мин.
135,0 kcal

Нежна печена крушка са медом, хрскавим орасима и топлим циметом је елегантан десерт који комбинује сочност воћа са богатом аромом зачина.

Рецепт: Печене кајсије са медом и орасима

Печене кајсије са медом и орасима

30 мин.
199,0 kcal

Сочне кајсије печене са медом и хрскавим орасима - једноставан, здрав десерт са богатим летњим укусом и аромом источне кухиње.

Рецепт: Печене јабуке са бундевом, грожђицама и циметом

Печене јабуке са бундевом, сувим грожђем и циметом

45 мин.
53,0 kcal

Топле печене јабуке и бундева са сувим грожђем и циметом су пријатан, укусан десерт који комбинује слаткоћу воћа, богатство поврћа и пикантну арому зачина.

Десерти

Супе

Салате