Соба са пилетином и поврћем
Соба са пилетином и поврћем
Почетна страница Сви рецепти Соба са пилетином и поврћем

Соба са пилетином и поврћем

Слика јела: Соба са пилетином и поврћем
1 сат и 30 минута
160,0 kcal
Протеини: 10,0 г
Масти: 8,0 г
Угљени хидрати: 20,0 г

Порекло рецепта

Резанци од хељде са месом и поврћем (јакисоба) су традиционално јапанско јело. Најчешће се припремају у јапанским домовима за Нову годину. У Јапану се верује да резанци од хељде доносе дуговечност, па ће они који их једу за Нову годину вишеструко уживати у празнику. Резанци од хељде сами по себи имају мекан и деликатан укус, док остају чврсти, а када се комбинују са разним додацима, постају ароматични и заситни.

Шта вам је потребно за кување?

Састојци

  • Пилећи батаци (филе)
  • Резанци од хељде (соба)
  • Црни лук
  • Тиквице
  • Слатка паприка
  • Шаргарепа
  • Зелени лук
  • Бели лук
  • Соја сос
  • Биљно уље
  • Пиринчано сирће
  • Шећер
  • Сусамово уље
  • Семе сусама
  • Млевени црни бибер
  • Со
  • Млевени ђумбир
  • Љути чили сос
  • Вода

Кухињски прибор

  • Одбор
  • Чинија
  • Лонац
  • Дубоки тигањ или вок

Рецепт корак по корак

Корак 1:

Соба са пилетином и поврћем - корак 1 Прокувајте шерпу воде, додајте со и резанце од хељде. Кувајте према упутству на паковању.

Корак 2:

Соба са пилетином и поврћем - корак 2 Загрејте тигањ на јакој ватри са 1 кашиком биљног уља.

Корак 3:

Соба са пилетином и поврћем - корак 3 Исеците пилетину на танке, кратке тракице.

Корак 4:

Соба са пилетином и поврћем - корак 4 Пржите исецкану пилетину на јакој ватри 4 минута. Извадите пилетину из тигања.

Корак 5:

Соба са пилетином и поврћем - корак 5 Тиквице исеците на тракице, дебљине отприлике 1 цм.

Корак 6:

Соба са пилетином и поврћем - корак 6 Додајте 1,5 кашике биљног уља у тигањ. Пржите тиквице 2 минута на јакој ватри.

Корак 7:

Соба са пилетином и поврћем - корак 7 Исеците шаргарепу на велике тракице. Додајте је у тигањ са тиквицама и пржите још један минут.

Корак 8:

Соба са пилетином и поврћем - корак 8 Исеците лук на пола прстена. Додајте шаргарепи и пржите 1 минут на јакој ватри, мешајући.

Корак 9:

Соба са пилетином и поврћем - корак 9 Исеците паприку на тракице дебљине приближно 1 цм.

Корак 10:

Соба са пилетином и поврћем - корак 10 Додајте паприку у тигањ и пржите све поврће још 2 минута на јакој ватри, повремено мешајући.

Корак 11:

Соба са пилетином и поврћем - корак 11 Додајте сецкани бели лук, црни бибер, ђумбир поврћу, промешајте и пржите 1 минут на јакој ватри.

Корак 12:

Соба са пилетином и поврћем - корак 12 У шерпу или малу посуду додајте соја сос, пиринчано сирће, љути чили сос и шећер и добро промешајте.

Корак 13:

Соба са пилетином и поврћем - корак 13 Затим сипајте припремљени сос у тигањ, додајте пилетину, промешајте и смањите ватру.

Корак 14:

Соба са пилетином и поврћем - корак 14 Додајте резанце у тигањ, промешајте, додајте сецкани млади лук, сусамово семе, сусамово уље, помешајте све састојке и искључите шпорет.

Савети за кување

Вреди имати на уму да се тежина готових резанаца утростручује и да их је потребно кувати у великој количини воде - отприлике 10 пута више него саму собу.

Резанци од хељде се обично не соле током кувања, јер то може довести до њиховог лепљења.

Након кувања, резанце треба оцедити у цедиљки или ситу и испрати под хладном текућом водом како би се брзо зауставио процес кувања.

Коментари на чланак
Оставите свој коментар

Можда ће вас занимати ови рецепти:

Рецепт: Пржени стаклени резанци Јапче

Пржени стаклени резанци Јапче

1 сат
222,0 kcal

Пробајте пржене стаклене резанце са свињетином, печуркама и поврћем, на корејски начин.

Рецепт: Нарин на ташкентски начин

Нарин у ташкентском стилу

6 сати и 30 минута
285,0 kcal

Нарин је хладно јело са танко сеченим немасним месом, традиционално узбекистанско јело. Нарин се обично прави од говедине или коњског меса, понекад и сушеног меса. Ово јело захтева знатан труд и време, па га често припрема цела породица, како би га могли поделити једни са другима и уживати у њему. Нарин се служи са чорбом или преко резанаца.

Рецепт: Пилећа супа са резанцима

Пилећа супа са домаћим резанцима

1 сат и 20 минута
88,0 kcal

Ова ароматична пилећа чорба са домаћим резанцима је укус детињства и топлина породичне вечере. Овај рецепт, са својом нежном чорбом, сочним месом и свежим резанцима, биће хит и код одраслих и код деце.

Рецепт: Обилна салата од резанаца Ашланфу

Обилна салата са резанцима ашљанфу

1 сат и 30 минута
175,0 kcal

Ашљанфу је једно од националних јела Киргистана. Ашљанфу се прави од скробних резанаца, који се комбинују са разним додацима и љутим зачинима. Аутентични ашљанфу се припрема користећи желе од скроба, домаће ручно вучене резанце и локалне зачине и сосове, али га можете поједноставити и са куповним ашљанфу резанцима.

Рецепт: Маишансху резанци

Маишансху резанци

1 сат и 30 минута
218,0 kcal

Пробајте једно од познатих кинеских јела – резанце од скроба са прженом млевеном свињетином и љутим сосом.

Рецепт: Домаћа супа са резанцима

Домаћи резанци за супу

1 сат
286,0 kcal

Домаћа чорба са резанцима не захтева много муке, али чак и најједноставнија чорба са њом постаје кулинарско ремек-дело!

Рецепт: Пржени резанци за дуговечност

Пржени „резанци дуговечности“

1 сат и 15 минута
350,0 kcal

Пржени „резанци дуговечности“ су изненађујуће јело које је стекло популарност због своје необичне комбинације укуса и здравствених предности. Процес пржења даје резанцима хрскаву текстуру, додајући јединствен додир овом традиционалном јелу.

Десерти

Супе

Салате