Ролнице од пилећих прса
Ролнице од пилећих прса
Почетна страница Сви рецепти Ролнице од пилећих прса

Ролнице од пилећих прса

Слика јела: Ролнице од пилећих прса
1 сат
226,0 kcal
Протеини: 14,0 г
Масти: 18,0 г
Угљени хидрати: 6,0 г

Порекло рецепта

Постоји много варијација пуњених ролница са пилећим филом — наш рецепт се издваја јер комбинује главно јело и прилог у једној порцији. Ове нежне ролнице са филом од јаја и сира, печене испод златно-смеђе коре од сира са кромпиром, посебно су хранљиве и сочне. Лакоћа припреме и хармонична комбинација укуса чине ово јело одличним избором за породичну вечеру или неформално окупљање.

Шта вам је потребно за кување?

Састојци

  • Пилећа прса
  • Со
  • Црни бибер
  • Слатка паприка
  • Провансалско биље
  • Јаја
  • Биљно уље
  • Јабуково сирће
  • Бели лук
  • Сенф
  • Першун
  • Сир
  • Кромпир

Кухињски прибор

  • Нож
  • Одбор
  • Чиније
  • Ренде
  • Шоља
  • Четка за кување
  • Посуда за печење
  • Потопни блендер

Рецепт корак по корак

Корак 1:

Ролнице од пилећих прса - Корак 1 Сипајте 20 мл биљног уља у стаклену посуду за печење и распоредите га.

Корак 2:

Ролнице од пилећих прса - корак 2 Исеците 300 г кромпира, ставите у чинију, додајте 5 г соли, 4 г бибера, 3 г слатке паприке и 20 мл биљног уља. Промешајте да се кромпир равномерно премаже.

Корак 3:

Ролнице од пилећих прса - корак 3 Кришке кромпира ставите у посуду за печење, преклапајући се једна преко друге.

Корак 4:

Ролнице од пилећих прса - корак 4 Комаде пилећег филета преполовите по дебљини.

Корак 5:

Ролнице од пилећих прса - корак 5 Покријте филе фолијом и умутите.

Корак 6:

Ролнице од пилећих прса - корак 6 У чинији помешајте 5 г соли, 3 г бибера, 3 г провансалског биља и 5 г слатке паприке. Поспите филете зачинима и утрљајте их у месо.

Корак 7:

Ролнице од пилећих прса - корак 7 Разбијте 4 јаја у блендеру, додајте 200 мл биљног уља, 5 г соли, 3 г црног бибера, 25 г сенфа, 20 г згњеченог белог лука и 40 мл јабуковог сирћета. Блендирајте док не постане глатко.

Корак 8:

Ролнице од пилећих прса - корак 8 Прелијте сос преко комада филета.

Корак 9:

Ролнице од пилећих прса - корак 9 Ситно исецкајте 50 г першуна и 30 г белог лука.

Корак 10:

Ролнице од пилећих прса - корак 10 Изрендајте 100 г тврдог сира на ситном рендету, додајте мало першуну и белом луку, промешајте.

Корак 11:

Ролнице од пилећих прса - корак 11 Ставите зачинско биље и сир на врх прса, преко соса.

Корак 12:

Ролнице од пилећих прса - корак 12 Увијте филете у ролнице.

Корак 13:

Ролнице од пилећих прса - корак 13 Ставите ролнице у тигањ преко кромпира и премажите преосталим сосом.

Корак 14:

Ролнице од пилећих прса - корак 14 Пеците у рерни 30 минута на 180°C.

Корак 15:

Ролнице од пилећих прса - корак 15 Преостали сир ставите на ролнице и вратите у рерну на 10 минута.

Корак 16:

Ролнице од пилећих прса - корак 16 Поспите кромпир першуном и послужите са ролницама.

Савети за кување

Изаберите најсвежији пилећи филе – његова боја треба да буде једнолично ружичаста, без мрља, крвних угрушака или слузи, а мирис треба да буде пријатан, не оштар.

Можете користити било коју врсту тврдог сира, али пармезан је најбоља опција.

Ако не волите провансалско биље, можете додати било које друго сушено биље по укусу.

Коментари на чланак
Оставите свој коментар

Можда ће вас занимати ови рецепти:

Рецепт: Пилећа прса у фритези на врућ ваздух

Пилећа прса у фритези на врућ ваздух

1 сат и 15 минута
145,0 kcal

Сочна пилећа прса за 20 минута! Само их маринирајте, ставите у фритезу на врућ ваздух и готова су. Савршена за дијету или брзу вечеру. Без додатног уља, хрскава кожица.

Рецепт: Пилећа прса печена у фолији

Пилећа прса печена у фолији

1 сат
155,0 kcal

Печење у фолији је одличан начин да сачувате све сокове и прожмете све састојке сложеног јела. Пилећи филе са поврћем печен у фолији може бити и празнично предјело и одлична опција за вечеру.

Рецепт: Хрскава пилетина у кремастом сосу од белог лука и пармезана

Хрскава пилетина у кремастом сосу од белог лука са пармезаном

45 мин
204,0 kcal

Невероватно укусна пилетина у нежном пармезан сосу! Једноставан рецепт који ће очарати свакога. Савршено за породичну вечеру или празничну трпезу.

Рецепт: Печени пилећи филе са печуркама и кором од сира

Печени пилећи филе са печуркама под кором од сира

1 сат
138,0 kcal

Овај печени пилећи филе са печуркама под кором од сира је право откриће за оне који цене укус и једноставност. Иако пилећа прса постоје већ дуго, управо комбинација са поврћем и сиром ствара њихову јединствену арому и богат укус. Ово јело је више од саме хране, то је право дело кулинарске уметности.

Рецепт: Пилећа прса са медом и белим луком

Пилећа прса са медом и белим луком

30 мин.
212,0 kcal

Ова укусна пилетина са укусном меденом корицом може се припремити брзо и једноставно без икаквих проблема.

Рецепт: Пилећа прса из фритезе са салатом од поврћа

Пилећа прса из фритезе са салатом од поврћа

1 сат
138,0 kcal

Овај рецепт за пилећа прса из фритезе је одличан начин да брзо и укусно скувате пилећа прса. Пилетина из фритезе је савршена за оне који пазе на своју тежину, али ипак желе да уживају у правој храни.

Десерти

Супе

Салате