Пилећа салата без мајонеза
Пилећа салата без мајонеза
Почетна страница Сви рецепти Пилећа салата без мајонеза

Пилећа салата без мајонеза

Слика јела: Пилећа салата без мајонеза
1 сат и 15 минута
121,0 kcal
Протеини: 11,0 г
Масти: 8,0 г
Угљени хидрати: 2,0 г

Порекло рецепта

У 20. веку, посебно са растућим интересовањем за здраву исхрану, многи људи су почели да траже алтернативе традиционалним салатама на бази мајонеза. Салате без мајонеза постале су популарне као лакше и нискокалоричне опције.

Шта вам је потребно за кување?

Састојци

  • Кисели краставчићи
  • Пилећа прса
  • Кувана шаргарепа
  • Јаје
  • Со
  • Маслиново уље
  • Дижон сенф
  • Свежи копар

Кухињски прибор

  • Нож
  • Одбор
  • Чиније
  • Кашика
  • Лонац
  • Виљушка

Ако сте забринути за своју фигуру или једноставно не волите мајонез, овај рецепт за салату је савршена посластица за Нову годину. Павлака и сенф су одлична замена за овај популарни сос у нашој земљи.

Рецепт корак по корак

Корак 1:

Пилећа салата без мајонеза - корак 1 Ситно исецкајте слане или киселе краставце и ставите у посуду.

Корак 2:

Пилећа салата без мајонеза - корак 2 Прокувајте и ситно исецкајте пилећа прса, додајте краставцима.

Корак 3:

Пилећа салата без мајонеза - корак 3 Кувану шаргарепу исеците на четвртине и додајте у чинију.

Корак 4:

Пилећа салата без мајонеза - корак 4 Скувајте и ољуштите јаја, преполовите их, жуманца ставите са стране у чисту посуду, а беланца исеците на тракице и додајте их у посуду са салатом.

Корак 5:

Пилећа салата без мајонеза - корак 5 Посолите жуманца и изгњечите их виљушком.

Корак 6:

Пилећа салата без мајонеза - корак 6 Додајте маслиново уље, павлаку и дижон сенф жуманцима.

Корак 7:

Пилећа салата без мајонеза - корак 7 Ситно исецкајте копар и додајте жуманцима. Добро промешајте.

Корак 8:

Пилећа салата без мајонеза - корак 8 Додајте припремљени сос у салату и лагано промешајте.

Савети за кување

Нема потребе да додајете крупне стабљике копра у сос; уклоните их пре сецкања зачина.

Најбоље је мешати салату са две кашике, јер ће јој то дати равномернију конзистенцију и спречити да се претвори у кашу.

Коментари на чланак
Соња

Салата је одлична, правила сам је за Нову годину, свима се допала.

Оставите свој коментар

Можда ће вас занимати ови рецепти:

Рецепт: Желе од воћне салате

Желе од воћне салате

30 мин.
49,0 kcal

Припремите једноставан и укусан летњи десерт користећи здраво и приступачно воће које ће вас освежити по врућем времену.

Рецепт: Салата од ракова са мандаринама

Салата од ракова са мандаринама

60 мин.
151,0 kcal

Овај рецепт је сјајан пример савремене кухиње, комбинујући класичне састојке са неочекиваним цитрусним преокретом.

Рецепт: Салата са конзервираном рибом и кромпиром

Салата са конзервираном рибом и кромпиром

1 сат
179,0 kcal

Припремите ову једноставну, али заситну и укусну салату са конзервираном скушом за породичну вечеру или празнични сто.

Рецепт: Чука салата

Чука салата

1 сат и 30 минута
83,0 kcal

Припремите најпознатију и истовремено веома једноставну и здраву јапанску салату од вакаме морских алги.

Рецепт: Новогодишња салата са пилетином и воћем

Новогодишња салата са пилетином и воћем

1 сат и 30 минута
143,0 kcal

Свеже воће је одличан додатак обилној зимској салати. Направите ову укусну и лепу слојевиту посластицу за празнике.

Рецепт: Класична рибља салата

Класична рибља салата

1 сат
139,0 kcal

Направите ову класичну рибљу салату као одличан додатак ручку, вечери или као празнично предјело.

Рецепт: Харинга под крзненим капутом без шаргарепе

Харинга под крзненим капутом без шаргарепе

20 мин.
212,0 kcal

Овај рецепт је необично, али успешно решење за оне који желе да направе класично руско јело „Харинга под крзненим капутом“ без једног од традиционалних састојака. Изостављање шаргарепе омогућава деликатнији укус и текстуру, а истовремено истиче богат укус харинге и цвекле. Савршено је за породичну вечеру или празничну трпезу.

Рецепт: Салата од ракова са печуркама

Салата од ракова са печуркама

1 сат
120,0 kcal

Салата са прженим штапићима од ракова звучи необично, али овај кулинарски трик ће јелу дати потпуно нови, богат укус. Ова салата са прженим штапићима од ракова и печуркама се брзо и лако припрема. Потребни су вам само прави састојци и добро расположење.

Десерти

Супе

Салате