Млечни смути од банана брулеа
Млечни смути од банана брулеа
Почетна страница Сви рецепти Млечни смути од банана брулеа

Млечни смути од банана брулеа

Слика јела: Банана бруле млечни смути
40 мин.
77,0 kcal
Протеини: 21,0 г
Масти: 11,0 г
Угљени хидрати: 15,0 г

Порекло рецепта

Од давнина је познато да пржење или печење нечега што је укусно сировог додаје потпуно нови укус јелу. Печење обичних банана и њихово додавање у смути даје пићу укус класичног француског десерта са карамелизованом кором — али без додатог шећера!

Шта вам је потребно за кување?

Састојци

  • Млеко
  • Банана
  • Ванила

Кухињски прибор

  • Нож
  • Одбор
  • Чинија
  • Плех за печење
  • Блендер
  • Фолија

Рецепт корак по корак

Корак 1:

Млечни смути од банана брулеа - корак 1 Ољуштите и исеците 2 банане.

Корак 2:

Млечни смути од банана брулеа - корак 2 Ставите исечене банане у посуду и ставите у замрзивач док се потпуно не замрзну.

Корак 3:

Млечни смути од банана брулеа - корак 3 Обложите плех фолијом, ставите неољуштену банану на фолију и пеците 10 минута на 175 степени.

Корак 4:

Млечни смути од банана брулеа - корак 4 Смрзнуте банане самељите у блендеру.

Корак 5:

Млечни смути од банана брулеа - корак 5 Додајте млеко у блендер и додајте семе из махуне ваниле.

Корак 6:

Млечни смути од банана брулеа - корак 6 Ољуштите печену банану и додајте је у блендер.

Корак 7:

Смути од банана брулеа са млеком - корак 7 Садржај блендера изблендирајте док не постане глатко.

Савети за кување

Ако не можете да набавите махуну ваниле, можете користити ванилин.

Кључно је постићи глатку конзистенцију када користите блендер. Мање снажним блендерима ће требати дуже, али будите стрпљиви — резултираће бољим укусом.

Коментари на чланак
Оставите свој коментар

Можда ће вас занимати ови рецепти:

Рецепт: Смути од боровница и овсене каше са чиа семенкама

Смути од боровница са овсеним пахуљицама и чијом

30 мин.
145,0 kcal

Ако тражите лепу и освежавајућу ужину, покушајте да направите здрав млечни смути са овсеним пахуљицама, чиа семенкама и боровницама.

Рецепт: Смути од банане и овсене каше са млеком

Смути од банане и овсене каше са млеком

40 мин.
106,0 kcal

Овај укусни банана смути са житарицама ће вас обрадовати и осигурати добру пробаву.

Рецепт: Смути од банане и кивија

Смути од банане и кивија

40 мин.
65,0 kcal

Смути од воћа и млека је деликатан напитак, лако се вари и богат је витаминима. Није само модеран, већ је и здрав и укусан!

Десерти

Супе

Салате